Huvud Välbefinnande 4 tips för bättre ömsesidig onani

4 tips för bättre ömsesidig onani

Ditt Horoskop För Imorgon

Onani behöver inte vara en soloaktivitet. Att onanera med din partner är ett utmärkt sätt att öka glädjen och lära sig mer om varandra.



Hoppa till sektion


Emily Morse lär sex och kommunikation Emily Morse lär sex och kommunikation

I sitt MasterClass ger Emily Morse dig möjlighet att prata öppet om sex och upptäcka större sexuell tillfredsställelse.



Läs mer

Vad är ömsesidig onani?

Ömsesidig onani är en sexuell aktivitet som innebär självstimulerande användning av dina händer eller sexleksaker, tillsammans med en eller flera partners.

4 skäl att prova ömsesidig onani

Om du aldrig har provat ömsesidig onani finns det några skäl att integrera det i ditt sexliv.

  1. För att öka intimiteten : Att onanera framför någon annan kan känna sig extremt sårbar, så det kan fungera som ett sätt att bygga förtroende och intimitet i ditt sexliv.
  2. Att lära dig mer om din partner : Det kan vara svårt att beskriva exakt vilka slags känslor, tryck och rytm som leder till glädje för dig. Att visa din partner hur du onanerar är det perfekta sättet att lära dem hur du gillar att bli stimulerad.
  3. Att bryta tabun : Det kan finnas skam och hemlighet kring onani. Att dela onani med en partner du litar på kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm med både din partner och dig själv.
  4. Att öva säkrare sex : Sexuellt överförbara infektioner kan spridas via kroppsvätskor (såsom sperma och vaginala vätskor) under oralsex, anal penetration eller vaginal penetration. Med ömsesidig onani finns det nästan ingen risk att överföra STI till din partner.
Emily Morse lär sex och kommunikation Dr. Jane Goodall undervisar i bevarande David Axelrod och Karl Rove undervisar kampanjstrategi och meddelanden Paul Krugman lär ekonomi och samhälle

4 tips för bättre ömsesidig onani

Om du är nybörjare av ömsesidig onani, överväga följande tips och tekniker.



  1. Ställ in scenen . Tänd ljus, spela lite mjuk musik och se till att du har gott om smörjmedel. Om du planerar att använda sexleksaker, erotik eller porr, håll dem också till hands. Att stämma på ett sätt som gör att du och din partner känner dig avslappnade hjälper till att förvisa all nervositet.
  2. Prova olika positioner . Liksom andra sexhandlingar är ömsesidig onani mycket anpassningsbar. Du kan ligga på dina sidor mot varandra, eller så kan du stå, sitta, knäböja - vad som helst som gör att du känner dig sexig. Om andra typer av sexuell stimulering är i mixen, håll dig tillräckligt nära din partner för att stimulera deras andra erogena zoner , som läppar, bröst, öron eller bröstvårtor.
  3. Onanera som förspel eller som efterbehandlare . Att visa din partner vad du kan göra på egen hand kan fungera som förspel, vilket kan leda till upphetsning och andra typer av sex. Ömsesidig onani kan också vara ett lågtryckssätt att nå orgasm tillsammans - eller koppla av efter mer fysiskt krävande positioner. Du kan också använda ömsesidig onani som ett sätt att ta en paus om du eller din partner känner dig överstimulerad.
  4. Ta det lugnt . Om du onanerar snabbt när du är ensam kan du prova att onanera i slow motion med din partner. Ta dig tid att njuta av processen och experimentera med nya tekniker i den bekväma, intima atmosfären du skapar med din partner.

Mästarklass

Föreslås för dig

Onlinekurser som undervisas av världens största sinnen. Utöka din kunskap inom dessa kategorier.

Emily Morse

Lär sex och kommunikation

Läs mer Dr. Jane Goodall

Undervisar bevarande



Läs mer David Axelrod och Karl Rove

Lär kampanjstrategi och meddelanden

Läs mer Paul Krugman

Lär ekonomi och samhälle

Läs mer

Låt oss prata om sex

Vill du ha lite mer intimitet? Ta tag i en MasterClass årligt medlemskap och lär dig mer om att kommunicera öppet med dina partners, experimentera i sovrummet och vara din egen bästa sexuella förespråkare med lite hjälp från Emily Morse (värd för den väldigt populära podcasten Sex med Emily ).


Kalorikalkylator