Förklarade basketregler: Inom 16 vanliga regler

Från NBA-basket till de olympiska spelen till pick-up-spel på det lokala gymmet, basket är en populär sport som kan spelas på flera nivåer. Som alla sporter har basket en unik uppsättning regler som fastställer riktlinjer för personal, straff och spel. Lär dig mer om basketreglerna och påföljderna för att bryta mot dem.

Hoppa till avsnitt

• Vilka är reglerna för basket?
• Läs mer
• Läs mer om Stephen Currys MasterClass

Den tvåfaldiga MVP bryter ner hans mekanik, övningar, mental attityd och poängtekniker.

Vilka är reglerna för basket?

Dr James Naismith uppfann basketmatchen i Springfield, Massachusetts 1891. Målet med dagens spel härrör direkt från Naismiths ursprungliga regler som baseras på att skjuta en boll genom en metallbåge upphängd ovanför marken, som kallas en korg. Dessa regler inkluderar;

1. Endast fem spelare per lag på banan . I NBA-, WNBA- och NCAA-basket kan varje lag spela maximalt fem spelare på banan. Om ett lag bryter mot denna huvudregel förlorar de bollen. Ibland händer detta oavsiktligt, särskilt på låga nivåer i spelet, när ersättare spelar in i spelet och andra inte lämnar banan i tid.
2. Poäng mer än din motståndare för att vinna . För att vinna matchen måste ett lag Göra fler fältmål än det andra laget. Ett fältmål avser vilken korg en spelare får under spelets gång. Fältmål kan vara värda två eller tre poäng. Fältmål som skjutits inifrån bågen som anger trepunktslinjen på banan är värda två poäng. Fältmål skjutna utanför bågen är värda tre poäng. Fältmål kan ha formen av hoppskott, layups, slam dunks och tip-ins.
3. Poäng inom skottklockan . Lag har en begränsad tid för att skjuta bollen under en given innehav. I NBA och WNBA tillåts lag 24 sekunder innehav innan de måste skjuta, medan NCAA-lag får 30 sekunder. En skjutklocka monterad ovanför bågen på varje sida av banan visar och räknar ner den tilldelade tiden. Om skottklockan försvinner förlorar motståndarlaget bollen och blir det defensiva laget.
4. Dribblingar för fram bollen . Basketspelare får bara flytta bollen genom att passera eller dribba (studsa bollen på golvet) när de rör sig upp och ner på banan. Om en spelare slutar dribbla kanske de inte fortsätter; istället måste de passera bollen eller skjuta den. Om en offensiv spelare som innehar bollen stannar sedan fortsätter att dribbla innan han passerar eller skjuter, kommer domaren att kalla en dubbel dribbling och motståndarlaget får bollen. Dessutom får spelare bara flytta bollen genom att dribba den. Om de springer medan de håller bollen, reser de. Domare kommer att utfärda ett resande samtal, och innehav av bollen kommer att gå till motståndarlaget.
5. Brottet har fem sekunder på sig att komma in på bollen . Efter brottet gör en korg får motståndarlaget bollen. En av deras spelare måste gå in från bollen från en bestämd plats på banans kantlinje för att återuppta spelet. Spelaren har fem sekunder på sig att skicka bollen till en annan spelare i sitt lag, annars förlorar laget besittning. Försvararen kan inte kontakta bollen när den offensiva spelaren försöker komma in på den, eller så kan domaren utfärda en teknisk foul.
6. Brottet måste flytta bollen . När ett offensivt lag har förflyttat bollen förbi halva banlinjen får inte hanteraren korsa den linjen igen, annars kommer en domare att tilldela bollen till motståndarlaget.
7. Boll och bollhanterare måste förbli inkommande . Under spelet måste spelaren som innehar bollen hålla sig inom de angivna inkommande linjerna markerade på banan. Om en spelare går utanför gränserna eller vidrör denna linje med sin fot medan han håller bollen, kommer domaren att tilldela motståndarlaget. Dessutom, om en spelare skjuter bollen medan foten berör linjen och skottet lyckas kommer det inte att räknas.
8. Försvarare kan inte störa ett skott på en nedåtgående bana . Efter att den offensiva spelaren skjuter bollen är det olagligt för en defensiv spelare att störa den när den börjar nedstigningen mot kanten. Denna störning kallas en målvakt och kommer att resultera i ett automatiskt fältmål för brottet.
9. Försvarare kan lagligt blockera eller stjäla bollen . Försvararnas mål är att förhindra att det offensiva laget gör mål genom att antingen stjäla bollen, blockera bollen från att komma in i korgen eller använda defensiv taktik för att förhindra att en offensiv spelare skjuter och gör mål.
10. Försvararna måste lämna färgen efter tre sekunder . Området direkt framför korgen kallas ibland 'färgen' eller 'inuti nyckeln.' Offensiva spelare får inte slå läger i det här området och vänta på bollen eller en offensiv rebound. Varje enskild spelare kan tillbringa maximalt tre sekunder åt gången i utrymmet innan de måste flytta. När de har gått ut ur färgen kan de återvända. Om domaren märker en spelare som svävar i färgen i mer än tre sekunder får laget en brott på tre sekunder.
11. Varje lag tilldelas ett visst antal fel . NBA tillåter varje lag totalt fem foul per kvartal. När ett lag överträffar denna tilldelning går de in i bonusen, vilket innebär att tjänstemännen kommer att ge det motsatta laget frikast för varje ytterligare foul som en spelare gör i det kvartsspelet. I NCAA är dessa felaktiga skott kända som 'ett och ett' skott, vilket innebär att om en spelare gör det första frikastet får de ett andra frikast. Om de missar det första frikastet kan båda lagen slå tillbaka det felaktiga skottet och göra anspråk. Efter tio lagförseelser får motståndarlaget en 'dubbel bonus', vilket innebär att de får ta två foul shots.
12. Olaglig kontakt resulterar i en foul . När en basketspelare begår olaglig fysisk kontakt mot en motståndare kommer domarna att göra en personlig foul. De flesta spelarfel innebär kontakt som hindrar en motspelares spelande. När en spelare gör en foul med en annan spelare på ett motståndarlag i skytte , belönar domaren den felaktiga spelaren med obevakade fria kast från foul line. Varje framgångsrikt frikast räknas för en poäng. Domare kan bedöma tränare med foul för osportslig handling, som att använda svordomar för att bestrida ett missat samtal.
13. Olaglig kontakt resulterar i en personlig foul . En personlig foul är en överträdelse som bryter mot spelreglerna. Spelare kan drabbas av personliga foul genom att trycka, blockera eller slå en annan spelare i skjutningen. Skottbrott resulterar i frikastförsök för den felaktiga spelaren. Om en försvarare gör en foul som försöker göra ett tvåpunktsskott, får skytten två fria kast. Om en skjutare blir foul under ett trepunkts skottförsök får de tre gratiskast. Om spelaren gör skottet som de försökte vid olaglig kontakt räknas korgen och skytten får ett frikast.
14. Överdriven kontakt resulterar i en uppenbar foul . Flagrande foul avser en personlig foul som potentiellt kan skada motståndaren. Dessa foul medför tyngre straff, såsom böter, omedelbar utstötning och till och med avstängning. Det finns två typer av flagranta fouls: flagrant foul — penalty (1) och flagrant foul — penalty (2). Flagrant 1 avser foul med onödig kontakt. Straffen för denna foul typ är ett frikast för motståndaren och innehav av bollen. Flagrant 2 avser varje foul som innebär onödig och överdriven kontakt. Tjänstemän utför en omedelbar granskning för att avgöra om en handling kvalificerar för den flagranta 2-straffen. Om den gör det, bedöms den felaktiga spelaren en böter och en automatisk utkastning från spelet, och motståndarlaget får frikast och innehav av bollen.
15. Avgifter och olagliga skärmar resulterar i en stötande foul . En offensiv foul är en personlig foul som stötande spelare begår när deras lag har bollen. De två vanligaste offensiva foulerna är laddning och olagliga bollskärmar. Laddning är när en offensiv spelare tar kontakt med en defensiv spelare som har planterat sina fötter i en låst position. En olaglig skärm är när en offensiv spelare som inte hanterar bollen flyttar medan han ställer in en skärm för sin lagkamrat för att förhindra att försvararen rör sig runt banan.
16. Vissa regelöverträdelser leder till tekniska foul . En teknisk foul är ett straff för brott mot spelets administrativa regler. Tjänstemän bedömer ofta tekniska foul för strider och verbalt missbruk, ofta bedömer tränare med denna straff om de är för slitande när de diskuterar ett samtal. Tekniska foul resulterar i ett frikast och ett byte av innehav. Om en spelare eller tränare får två tekniska fel i samma spel kommer domaren att mata ut dem. Spelare med en lång historia av tekniska foul riskerar avstängning från ordinarie säsong och till och med slutspelet.

Läs mer

Vill du bli en bättre idrottsman? MasterClass Annual Membership erbjuder exklusiva videolektioner från mästare, inklusive Stephen Curry, Tony Hawk, Serena Williams, Wayne Gretzky, Misty Copeland och mer.