Att fingra på en vulvaägare kan vara en angenäm aktivitet för både den person som tar emot och utför handlingen.
Hoppa till sektion
- Vad är finger?
- Vad är en vulva?
- 7 tips för att fingra på någon med en vulva
- Låt oss prata om sex
- Läs mer om Emily Morses MasterClass
I sitt MasterClass ger Emily Morse dig möjlighet att prata öppet om sex och upptäcka större sexuell tillfredsställelse.
hur skiljer sig en vetenskaplig hypotes från en vetenskaplig teoriLäs mer
Vad är finger?
Fingrar är en sexuell handling som involverar en person som stimulerar sin partners vagina eller vulva, vilket är området runt vagina. Fingrar är en handling som ger eller tar emot sexuell njutning som kan vara en handling av förspel som leder fram till sex, eller en sexuell handling för sig själv. Fingrar medför inte risken för graviditet och det medför en mycket låg risk för STI-överföring.
Vad är en vulva?
En vulva är den yttre delen av en vagina. När du fingrar på en vulvaägare är det viktigt att känna till deras anatomi. Här är delarna att veta:
- Mons Pubis : Detta är könshöjdsområdet nedanför magen, ofta täckt med könshår som leder ner till de yttre delarna av vulva.
- Klitoris huva : Längst upp på vulva finns klitorishuven som täcker klitoris.
- Klitoris : Klitoris i sig består av en axel (rot) och glans (spets) samt crura, inre 'ben' som sträcker sig från axelns botten ner till vaginalöppningen. När en vulvaägare väcks blir deras klitoris svullen. Klitoris innehåller mer nervändar än någon annan kroppsdel, vilket gör den till en källa till extrem njutning och känslighet.
- Blygdläppar : De inre labia (labia minora) och yttre labia (labia majora) är veck av hud eller 'läppar' som löper längs vulva, från klitoris till vaginalöppningen.
- Urinrörets öppning : Detta ligger under klitoris och är där urinröret är beläget.
- Vaginal öppning : Vaginalöppningen leder till slidan, ett inre rör som förbinder vulva till livmodern. Att separera slidan från livmodern är livmoderhalsen.
7 tips för att fingra på någon med en vulva
Om din partner har en vulva är att använda fingrarna ett av de bästa sätten att stimulera dem. Här är några enkla steg som hjälper dig att komma in i din partners nöje.
- Tvätta dina händer . Se till att tvätta händerna innan du rör vid din partners vulva, för att undvika att utsätta dem för bakterier som du kan ha samlat på dina händer under hela dagen.
- Värm upp med förspel . Förspel - som att träna, torra knölar eller massera - kommer att bygga upp förväntan och låta din partner få tid att bli helt upphetsad, vilket gör fingret mycket trevligare. Det kan ta cirka 20 till 45 minuter för din partner att bli helt upphetsad. När du är redo, se till att dina händer är varma. Börja med att stryka de inre låren och applicera lätt tryck på mons pubis innan du utforskar vulva.
- Använd smörjmedel . Smörjmedel kan göra nästan alla sexuella aktiviteter roligare, inklusive fingering. Många vaginor utsöndrar sina egna vätskor som kan användas som smörjning, men din partner kommer förmodligen inte att smörjas helt direkt. Använd händerna för att smörja försiktigt på alla delar av vulva. Håll saker saftiga genom att applicera mer smörjmedel vid behov.
- Lär känna klitoris . Börja med indirekt stimulering, använd en upp-och-ned-rörelse för att långsamt gnugga området mellan de yttre och inre labia och flytta sedan upp till klitorishuven. Platta ut pekfingrarna och långfingrarna och flytta dem sedan i en cirkulär rörelse eller från sida till sida. Vissa människor gillar direkt stimulering av klitorisens glans (eller nub), medan andra tycker att det är för intensivt, så det är alltid en bra idé att börja med långsam, indirekt klitorisstimulering.
- Utforska G-området . G-området, även känt som G-punkten, ligger några centimeter inuti slidan på framväggen (navelns sida). Detta område sväller när din partner väcks, så vänta med att starta G-punktstimulering tills efter klitorisstimulering. För att stimulera G-området, smörj pekfingret och sätt sedan fingret långsamt in i slidan med ungefär en till två tum djupt med handflatan uppåt. Krulla fingret i en kom-hit-rörelse och leta efter ett räfflat eller skrynkligt område. När du väl har hittat en vinkel och rytm som fungerar för din partner, kan du återfå klitorisstimulering med din andra hand, en sexleksak som en kulvibrator eller din mun.
- Lägg till anusen . Begränsa dig inte till vulva och slidan. Försök att stimulera anus och perineum (området mellan vagina och anus) om din partner är öppen för det. Börja med att applicera glidmedel på perineum och cirkulera sedan anusen med ditt smorda finger. Din partner kanske så småningom vill ha fingertoppen inuti anusen eller mer, eller så föredrar du att du stannar på utsidan av anusen medan du stimulerar vulva.
- Kolla in regelbundet med din partner . Varje person tycker att olika saker är trevliga, och olika fingretstekniker fungerar bättre för olika partners. Se till att du regelbundet checkar in med din partner för att se till att det du gör känns bra för dem.
Mästarklass
Föreslås för dig
Onlinekurser som undervisas av världens största sinnen. Utöka din kunskap inom dessa kategorier.
Emily MorseLär sex och kommunikation
Läs mer Dr. Jane GoodallUndervisar bevarande
Läs mer David Axelrod och Karl Rove
Lär kampanjstrategi och meddelanden
Läs mer Paul KrugmanLär ekonomi och samhälle
hur man skriver en effektiv krokLäs mer
Låt oss prata om sex
Vill du ha lite mer intimitet? Ta tag i en MasterClass årligt medlemskap och lär dig mer om att kommunicera öppet med dina partners, experimentera i sovrummet och vara din egen bästa sexuella förespråkare med lite hjälp från Emily Morse (värd för den väldigt populära podcasten Sex med Emily ).
