Ibland kan det vara svårt att hitta sitt självförtroende. Av olika anledningar tillbringar många av oss en stor del av våra liv med att känna att vi helt enkelt inte är tillräckligt bra. Det är svårt nog när vi är barn, men när vi växer upp och får jobb och blir vuxna, förvandlas det till en ännu mer problematisk situation eftersom det allvarligt kan påverka våra karriärer och kärleksliv. Här är några tips som kan hjälpa dig att förbättra ditt självförtroende för att bli den bästa möjliga versionen av dig själv.
Lär dig en färdighet
Det finns inget som får dig att må bättre än att vara bra på något – eller till och med bli bättre på det. Välj något som du alltid har velat lära dig att göra – du kan lära dig gitarr, du kan testa kreativt skrivande, du kan gå på en målarkurs, du kan prova roller derby – och kör på det. Även om det kan vara skrämmande till en början att prova något nytt, är det viktigt att komma ihåg att alla började från början vid ett tillfälle – och det självförtroende du känner när du förbättras kommer också att ta sig in i resten av ditt liv.
Få en makeover
Okej, så ingen förväntar sig att du tar av dig glasögonen och skakar ut håret och förvandlas till en Hon är allt det där stil naturlig skönhet – men du kan få ditt hår skära , fråga en makeupartist om några rekommendationer på din lokala skönhetsdisk och bli av med de grånande tröjorna som du har haft på dig alldeles för länge. Att må bra över hur du ser ut kommer att göra dig gladare över att sätta dig själv där ute.Förutom en chic hårklippning kanske du också vill överväga ett par designer, inga bländande glasögon . Du kommer att känna dig stark, självsäker och kraftfull så fort du kliver in på arbetsplatsen när du bär glasögon. Istället för att oroa dig för kontaktlinser kan du följa de senaste trenderna och bära härliga linser varje dag!
Testa skådespeleri
Det finns väldigt få saker som är mer skrämmande än att stå upp framför människor – men att låtsas vara någon annan är mycket lättare än att vara sig själv. Att ta skådespelarkurser kommer att gynna dig av en mängd olika anledningar. Inte bara kommer du att lära dig mer om teater, dess historia och många riktigt magnifika pjäser, utan du kommer också att lära känna några intressanta och självsäkra människor samt lära dig att projicera din röst så att du finner det fysiskt lättare att säga ifrån .
Gör en sak varje dag...
Vi har alla hört ' Gör en sak varje dag som skrämmer dig ’ fras och ärligt talat är det en som du bör leva ditt liv efter. Oavsett om det är att prata med personen som står bredvid dig i kö på kaféet eller be din chef om löneförhöjning, är det en bra idé att göra en lite skrämmande sak varje dag – som gör de mer skrämmande sakerna mycket mer uthärdliga. .
Fake It Til You Make It
Slutligen, att fejka det kanske inte fungerar på alla områden i ditt liv, men det gör det verkligen här. Om du är orolig eller nervös, kommer det att göra underverk för att få dig att må bättre om du slår ett leende på läpparna och går fram till någon för att presentera dig själv. Många av de människor som verkar lättsäkra är faktiskt människor som skakar inuti – gör dig själv till en av de modiga.
