Huvud Blogg Hur du manifesterar dina drömmar

Hur du manifesterar dina drömmar

Attraktionslagen kan drastiskt påverka ditt liv. Det står helt enkelt att vad du än fokuserar på kommer till dig; om du fokuserar på misslyckande, kommer du ständigt att hamna mitt i kampen. Men om du fokuserar på drömmarna och ambitionerna som håller dig vaken på natten, kommer du att växa närmare och närmare dessa mål. Genom att använda attraktionslagen har du kraften att manifestera dina drömmar och låsa upp nya möjligheter för framtiden.

Men hur fungerar det? Hur kan fokus på positiv energi ge dig framgång? Vi kommer att packa upp konceptet och ge dig sätt att fokusera på den framtid du vill ha, snarare än de hinder som kan stå i vägen.



Attraktionslagen

Enkelt uttryckt, lagen om attraktion säger att vad du än fokuserar din energi på, kommer du att attrahera .

Ett konkret exempel på denna princip kan ses i din vängrupp. Titta på de människor du står närmast: de människor du väljer att släppa in i ditt liv. Väljer du personer som matchar din energi?

Om du är optimistisk, upphetsad och öppen för nya möjligheter, kommer du förmodligen att locka människor som också känner så här. Det beror på att du har kompatibla synsätt; om ni båda är villiga att prova nya saker är det mer sannolikt att ni går ut spontant tillsammans. Ni kommer båda att mata på varandras energi.



hur många kapitel ska en bok ha

Om du är mer reserverad och tyst, kommer du förmodligen att locka liknande människor. Dina dämpade energinivåer fungerar bra tillsammans, eftersom ni båda hellre vill ha en lugn natt i än en utekväll på stan.

Så tänk på vad du vill: vill du vara någon som gör sista minuten planer för äventyr, tar risker och försöker få ut det mesta av livet? Fokusera på den energin så hittar du ditt folk.

Om du hellre föredrar att ha en grupp människor att umgås med som kommer att hålla det lugnt och omtänksamt, fokusera på den energin istället. Du hittar folk att ha bokklubbar och dela en kaffe med.



hur många uns är det i en 750 milliliters flaska

Du måste dock vara försiktig; eftersom energi attraherar som energi, kommer människorna runt omkring dig att fördjupa den energi du redan uppvisar. Så om du är spontan kommer din kollektiva spontanitet att öka, och om du hellre vill stanna kvar kanske du och din grupp vänner aldrig går ut och provar något nytt.

Samma koncept kan tillämpas på dina ambitioner. Fokusera på det som kommer att uppfylla dig, och du kommer att spendera din energi på att få det att hända. Fokusera på motgångar och du kommer att undra varför dina drömmar aldrig kommer igång.

Tips för att manifestera dina drömmar

Att bara fokusera på dina mål är inte tillräckligt för att förverkliga dina drömmar. Det fokuset kommer att ge dig energi och drivkraft att göra det hårda arbete som drar dig närmare dessa drömmar.

Här är några sätt du kan använda attraktionslagen för att manifestera livet du har drömt om.

Mediterar

Meditation är ett extremt kraftfullt verktyg som du kan använda för att låsa upp en känsla av egenmakt och kontroll över ditt liv.

Att ta sig tid att varva ner, fokusera på din andning och koncentrera dig på dina mål hjälper dig att hålla dig centrerad när livets kaos försöker rycka upp dig. Medling är en investering: det tar tid att utveckla de färdigheter som behövs för att verkligen låta ditt sinne vila och fokusera.

Här är några tips om hur du kommer igång med din meditationsresa :

skillnaden mellan digital och optisk zoom
  • Ladda ner Insight Timer. Insight Timer är en app tillgänglig på Android och Apple som erbjuder tusentals gratis (ja, vi sa gratis) ljudmeditationer som du kan prova. Du kan begränsa dina val genom faktorer som längd, kön på talaren och typ av meditation så att du kan hitta exakt det du behöver.
  • Prova olika typer. Det finns fler varianter av meditationsljudfiler än du kan föreställa dig. Vissa är guidade övningar där rösten talar hela tiden för att hjälpa dig att visualisera, och vissa låter dig fokusera på tystnaden i rummet och bara ge lite instruktioner. Det kommer att ta lite tid för dig att hitta den typ som fungerar för dig.
  • Prova olika aktiviteter medan du mediterar. För vissa människor är att lägga sig i en bekväm ställning det perfekta sättet att meditera. För andra är det bara en tupplur som väntar på att hända. Om du är rädd att du ska somna, eller om du är rädd för att du ska tänka för mycket, försök meditera medan du gör yoga eller på en naturpromenad.

Journalföring

Om du känner dig osäker på hur du ska nå dina mål kan det vara ett oerhört användbart sätt att ta dig tid att skriva ner dina tankar. Oavsett om du försöker ta reda på vad din vision ska vara eller om du försöker bestämma ditt drömjobb kan skrivande hjälpa dig att hitta ditt svar.

hur man gör en videorulle

När du skriver behöver du inte göra stycken.

Bli kreativ.

Gör flödesscheman, använd brainstorming-tekniker, rita dina känslor, gör ordassociationer: allt för att få dina tankar att flöda. Att se dina tankar fysiskt utdragna på papper kan hjälpa dig att se saker från ett nytt perspektiv. Du kan organisera dig själv, se vad som är viktigt eller notera något som fanns i bakhuvudet som du aldrig brydde dig om.

Att bara ta 5 minuter att dröja med dina tankar genom pennan kan göra stor skillnad.

Planera

Du kan inte ta dig till en helt ny destination utan en färdplan.

När du har journalfört, organisera dessa tankar i hanterbara steg. Se till att dela upp arbetsbördan så att ingen uppgift verkar för överväldigande.

Att ta sig tid att beskriva dina mål och ge dig själv åtgärder för att nå dit kommer att avgöra dina milstolpar. Dessa milstolpar är ett sätt att kartlägga dina framsteg och hålla fokus på att komma närmare dina mål. Om du är någon som behöver en visuell prova att skapa en visionboard !

vad gör en dikt till en sonett

När du markerar något från listan, fira! Ge dig själv kredit för allt hårt arbete du gör. Varje steg är viktigt, eftersom de alla blir något fantastiskt.

Ansluter

Ingen kvinna är en ö. Det är nästan omöjligt att uppnå dina drömmar utan hjälp från andra människor.

Vilka delar av dina mål kräver expertis som du inte har ännu? Beskriv var du behöver hjälp på din väg till framgång. Ta sedan reda på vad som kan hjälpa dig mest; är du i behov av en mentor som hjälper dig att växa, eller kan du använda din energi och dina talanger någon annanstans genom att anlita en entreprenör?

Använd det nätverk du har till ditt förfogande. Kan din svägerska ett och annat om marknadsföring? Känner din rumskamrat någon i näringslivet? Eller vet någon i din bokklubb hur man bygger en webbplats?

När du ber om mentorskap eller hjälp, tänk på värdet du kan erbjuda dem i utbyte. Kan du byta ut fototjänster mot affärscoaching? Kan du erbjuda barnvakt om de kan hjälpa till att marknadsföra din produkt? Genom att använda dina kunskaper, eller din ekonomi, för att hjälpa dem kommer du att ge dig starkare kontakter i samhället samtidigt som du tillför mervärde till era båda liv.

Ge dig själv verktygen för att följa och manifestera dina drömmar

Känns det inte bra att nå den framgång du alltid har drömt om? Om du letar efter verktygen som hjälper dig att manifestera dina drömmar, gå med i WBD! Vi har massor av resurser för att hjälpa dig bygga vidare på din nuvarande framgång och en gemenskap av kvinnor för att stödja dig när du tar risker på dig själv.