Att ha en vän eller familjemedlem som kommer ut till dig som en del av LGBTQIA+-gemenskapen är en av de mest privilegierade upplevelserna du kan ha. De har valt dig som en trygg person som de känner sig bekväma med att dela en djup, intim del av sig själva med. Även om du inte är säker på vad du ska säga, är det bästa sättet att stödja HBTQ+-personer i detta utsatta ögonblick genom att tacka dem djupt för att de delar denna sanning om sig själva med dig.
hur man enkelt kokar ägg
Även om konversationer kring HBTQ+-identiteter är på en rekordnivå, möter människor i det här samhället fortfarande juridisk, social, medicinsk, familjär och professionell diskriminering. På grund av detta är valet att komma ut ingen lätt sak. En hel del eftertanke gick förmodligen in på deras beslut att anförtro sig till dig.
Det första steget efter detta samtal är självutbildning. Den här artikeln är en bra utgångspunkt och kommer att leda dig till mer specifika resurser för att hjälpa dig stödja de människor du älskar. Konversationen som kommer ut är bara början.
Det första samtalet
Om du har intrycket av att någon försöker starta konversationen om sin sexuella läggning eller könsidentitet, få dem att känna sig så bekväma som möjligt. Låt dem veta att du alltid är tillgänglig för att prata och att du är där för att lyssna, oavsett vad de har att säga. Fråga dem om de har något att tänka på. De kanske letar efter en inbjudan eller en möjlighet att starta konversationen. Om de säger att de inte har något att tänka på, pressa dem inte. Låt dem göra detta i sin egen tid, eftersom de kommer att bestämma när det är rätt att diskutera HBTQ+-identiteter med dig.
När konversationen väl har börjat måste du vara alla öron. Avbryt dem inte; låt dem säga vad de än tänker, vad de än har repeterat. När de är klara måste de allra första orden ur din mun vara orubbligt stöd. Betona hur din kärlek alltid kommer att vara villkorslös. Om de är någon som tycker om fysisk tillgivenhet, ge dem en stor kram.
De allra första ögonblicken efter att de kommer ut till dig kommer att vara ingrodda i deras sinne för resten av deras liv och kommer sannolikt att informera er relation framåt. Visa dem utan tvekan att du finns där för dem och att du är en trygg person att komma till i framtiden, oavsett om det handlar om frågor om sexuell läggning och könsidentitet eller något annat ämne de behöver prata om.
Om du stänger av dem eller centrerar konversationen på dig själv kan du vara säker på att de inte kommer att dela personliga detaljer eller erfarenheter med dig i framtiden. Om du vill vara en del av deras liv framåt, visa att du absolut är någon de kan lita på och känna sig trygg med. Det gör en enorm skillnad i en HBTQ+-ungdoms liv när de har stödjande föräldrar och familj att lita på.
Uppföljningsforskning
När du har haft det första samtalet är det dags att göra din research. Även om du kan ställa frågor om deras personliga erfarenhet, är det inte deras jobb att utbilda dig om deras identitet och vad som är och inte är problematiskt att säga. Det finns ett stort antal resurser tillgängliga online, och här är några bra ställen att börja:
- CDC-resurser: Den här sidan har en mängd olika odlade resurser för vänner och familj till HBT+-personer.
- HBTQIA+:s ABC: Den här NYT-artikeln ger en startordlista över vanliga termer som används för att beskriva kön och sexualitet.
- GLAAD LGBTQ+ Resources: Denna uppsättning resurser har en mängd olika kategorier, allt från bisexuell till militär.
Många platser erbjuder tjänster till lesbiska, homosexuella, bisexuella, transpersoner och ifrågasättande/queer (HBTQ) personer. Om en av dina vänner behöver hjälp för att de blev avvisade av sin familj eller kämpar, kolla in dessa resurser:
- GLBT nära mig: Detta är en aktiv databas för att hitta lokala resurser under en mängd olika kategorier.
- Trevor-projektet: Denna organisation erbjuder resurser för mental hälsa, krisintervention och självmordsförebyggande för människor i HBTQ+-gemenskapen. De har stödgrupper och en hotline att ringa om din vän överväger självmord.
- True Colors United: HBTQ+-ungdomar är 120 % mer benägna att uppleva hemlöshet än deras cis/heterosexuella motsvarigheter. Denna organisation erbjuder opinionsbildning, utbildning och tjänster för att ändra denna statistik för unga människor.
Livslångt engagemang
Att komma ut är inget engångssamtal. Eftersom identitet och orientering är flytande, kommer de sannolikt att fortsätta att lära sig nya saker om sig själva när de växer, och de kommer att dela dessa upptäckter med dig i tid. Varje gång de delar något nytt med dig, tacka dem för detta förtroende och ta alla förfrågningar till hjärtat. Fortsätt att erbjuda en aktivt stödjande miljö. Om någon ber om att bli refererad med sitt valda namn eller nya pronomen , respektera starkt denna utveckling.
Fråga om andra känner till denna utveckling; ibland kommer någon att fortsätta använda sina tilldelade pronomen vid födseln eller döda namn runt personer som de inte är bekväma med att komma ut till ännu. Om de ber dig att bara använda deras riktiga namn och pronomen när du är ensam, respektera detta, och om de säger att det nu är allmänt känt, rätta folk när de misskönar dem eller hänvisar till dem med deras döda namn. De måste hela tiden korrigera människor, och det är en stor hjälp när andra människor står upp för dem både när de är där och när de inte är i närheten. Familjemedlemmar kommer inte att vänja sig vid sina nya pronomen om de är de enda som upprätthåller dem. Låt inte familjemedlemmar komma undan med att använda felaktiga pronomen när de inte är i närheten.
Om någon har upptäckt att deras könsidentitet inte stämmer överens med vad de tilldelats vid födseln, kan de ändra sitt utseende för att bekräfta sig själva och känna sig mer bekväma. Du kan komplettera dessa justeringar (jag gillar din kjol/den frisyren passar dig verkligen), men släng inte kommentarer som att du ser annorlunda ut eller att det här är nytt. Dessa kommentarer kommer förmodligen inte att ses som bekräftande och stödjande. Om de rodnar när du ger komplimanger, avstå från att kommentera i framtiden. Ta riktning från deras reaktioner och förfrågningar.
vad är en sammanfattning av en film
Och å andra sidan, om den icke-binära eller transpersonen inte ändrar sitt yttre utseende, ogiltigförklarar det inte deras identitet. De behöver inte klä sig som sitt sanna kön för att bevisa vem de är.
Stöd HBTQ+-gemenskaper
År 2020, fler transkvinnor mördades än något annat år.
Ungdomar i HBTQ+-gemenskapen är 3,5 mer benägna att försöka begå självmord än sina heterosexuella motsvarigheter, och transungdomar var 5,87 gånger mer sannolikt.
är solrosolja bra att steka
Fler transfobiska lagar har antagits 2021 än något annat år , och året är inte ens nära över.
Det är läskigt att vara en del av LGBTQIA+-gemenskapen.
Men du kan spela en viktig roll för att skydda de människor du älskar; ungdomar i HBTQ+-gemenskapen som har minst en vuxen som aktivt accepterar dem rapporterades 40 % mindre sannolikhet att försöka begå självmord under det senaste året.
Det är otroligt hur mycket makt familjemedlemmar och vänner har för att stödja nära och kära HBTQ+.
