Undergiven sexguide: 6 undergivna tekniker och tips

Många tycker om att introducera kraftdynamik i sovrummet, spela antingen en undergiven eller en dominerande roll för att öka deras nöje och utforska nya och unika sexuella fantasier. Om du vill prova en undergiven roll i ditt sexliv, här är några tips för att komma igång med power play.

Hoppa till sektion

• Vad är undergiven sex?
• 6 Undergivna tekniker
• 6 Undergivna sextips
• Låt oss prata om sex
• Läs mer om Emily Morses MasterClass

I sitt MasterClass ger Emily Morse dig möjlighet att prata öppet om sex och upptäcka större sexuell tillfredsställelse.

Vad är undergiven sex?

Undergiven sex är samlag mellan två samtyckta vuxna där en spelar rollen som en undergiven partner (kallad sub), medan den andra spelar rollen som en dominerande partner (kallad dom). Båda partnerna får sexuell njutning och tillfredsställelse genom att utföra sin roll (dominerande eller undergiven) under det sexuella mötet.

Undergiven sex är en del av dominans- och underkastelsegemenskapen (ofta förkortad till Dom / sub eller D / s). D / s är en underkategori under BDSM-spel, en samling erotiska metoder, fetischer och kinks byggda på maktdynamik mellan samtyckta sexpartners. Andra grupper inom BDSM-samhället inkluderar träldom och disciplin (B / D) och sadism och masochism (S / M eller sadomasochism).

6 Undergivna tekniker

Att vara undergiven omfattar ett brett utbud av upplevelser, och du och din partner kan utforska alla nöjesvägar du föredrar. Här är några standardpraxis som D / s-utövare använder i sovrummet:

1. Tillstånd och bestraffning : Två viktiga spänningar som spelas under mest dominerande och undergivna sexuella upplevelser är tillstånd och straff. Under denna typ av session måste suben be om tillstånd att utföra vissa aktiviteter - till exempel att utföra oralsex eller orgasma - och när de agerar utanför domens regler får de erforderligt straff. När du börjar med D / s-spel, överväga att låta dom skapa några sexiga regler (till exempel välja sexpositioner eller vad du får ha på dig) och straff. Vanliga straff inkluderar spanking, kantning eller kyskhet och träldom.
2. Spanking och impact play : Erotisk spanking är en typ av slagspelet där dom använder sina händer, en piska, paddel eller skörd för att spankera delar av underkroppen för samtycke och ömsesidig sexuell njutning. Du kan använda spanking som förspel före samlag eller en kinky bestraffning under inlämning och dominansspel. Att få en erotisk spanking kan öka blodflödet i ljumskområdet och frigöra behagliga kemikalier i hjärnan, inklusive endorfiner och dopamin, för att öka sexuell njutning.
3. Smutsigt samtal : Att använda ett visst språk i sovrummet är en viktig del av undergivande beteende i ett D / s-förhållande. Som en sub kan du vända dig till din partner med respektfulla pronomen (som sir eller fru) för att visa att de har kontrollen. Om ni båda är nybörjare i D / s-spel och du märker att din partner inte är helt säker på hur man ska prestera som dom, överväg att erbjuda förslag med respekt - till exempel föreslå vad du kommer att göra för dem eller hur de kan straffa dig för dåligt uppförande.
4. Rollspel : Rollspel-scenarier kan hjälpa till att starta handlingen i ett D / s-scenario eftersom de erbjuder enkla roller för varje person att glida in i och hjälper dig att distansera dig från situationen om du känner dig lite scenskräck. Om du precis har börjat överväga rollspel som redan har en inbyggd kraftdynamik - till exempel chef och anställd, lärare och student eller läkare och patient.
5. Kläder : D / s innehåller ofta specifika kläder eller kläder som du kan använda under en scen. Till exempel kan doms ha läderkläder, kostymer och stövlar eller klackar, medan underkläder bär krage, koppel eller rollspelbaserade kostymer som städerskläder. Att klä på delen kan hjälpa dig och din partner att fördjupa dig i dina roller och utforska olika sidor av er själva.
6. Träldom : Bondage är en sexuell praxis där en partner använder verktyg för att begränsa den andra partnern (vanligtvis sub) under ett sexuellt möte. De vanligaste begränsningarna inkluderar rep, läderremmar, bondage-tejp, slipsar, handbojor, spridarstänger, kulklyftor, ögonbindel och kedjor. Dessa begränsningar är utformade för att begränsa underkänslorna eller rörelsefriheten för att placera kontrollen i domens händer och öka den ömsesidiga sexuella stimuleringen.

6 Undergivna sextips

Om du vill prova undergiven sex med din partner för första gången men inte är säker på var du ska börja, kolla in följande tips:

1. Diskutera inlämning med din partner i förväg . För att delta i hälsosam undergiven / dominerande lek bör du och din partner båda vara överens om vad du är bekväm med innan du börjar. Ha en öppen och ärlig dialog med din partner om din önskan att vara undergiven under sex och se om de skulle vara bekväma att experimentera med dig. Ingen ska känna sig pressad till en viss roll (vare sig undergiven eller dominerande) eller känna sig som om de inte har något val. Om du är nyfiken på huruvida din partner är intresserad av undergiven sex, överväga att titta på lite ljus / dom erotik med dem för att bestämma deras intresse.
2. Håller med om ett säkert ord (eller två) . Underkastelse och dominans baseras på förtroende och ömsesidigt samtycke mellan partner. Det kan dock vara svårt att skilja mellan lekfull skämt och en ärlig begäran att sakta ner eller stoppa upplevelsen helt mitt i en viss session, varför det är viktigt att skapa minst ett unikt säkert ord med din partner. Det säkra ordet ska vara ett ord som endera parten (vare sig sub eller dom) kan använda för att signalera att en gräns har passerat och det är dags att ta en paus. Du kan också välja två säkra ord - ett för ett fullständigt stopp i uppspelning och ett annat som signalerar att du kommer nära en gräns och ska lindra eller flytta sessionen i en annan riktning.
3. Överraska dig själv . Det finns många förutfattade samhällsuppfattningar när det gäller D / s-spel - till exempel att förhållandet vanligtvis består av en dominerande man och en undergiven kvinna, eller att någon som är en dominerande person i sin vardag naturligt väljer en dominerande roll i sovrummet. Men människor av alla könsidentitet , personlighet eller sexuell preferens kan utföra delen av dom eller sub. Tillåt dig att experimentera för att avgöra vilket alternativ du föredrar.
4. Omfamna din inre rebell . Medan den klassiska bilden av en sub är någon som är perfekt lydig mot en doms kommandon, finns det många andra sätt som subs och doms kan interagera för ömsesidigt nöje. Ett exempel är vad BDSM-communityn ibland kallar en bratty sub - en sub som gillar att vara lite stygg, lekfull eller olydig under en session. Om du vill trycka tillbaka några av dina dom-kommandon för lite extra straff eller för att sättas tillbaka på din plats, experimentera för att se hur du gillar det. Du kanske också vill checka in med din partner efter en bratty session för att se till att de njuter och känner sig bekväma med dynamiken.
5. Prova att byta roll . Att ha intresse av att skicka in betyder inte att du inte också kan delta i dominans. Vissa människor (kallade switchar) gillar att växla mellan dominerande och undergivna roller i ett förhållande eller till och med genomgå ett kraftutbyte under ett enda möte. Prata med din partner om möjligheten att byta roll i din nästa session.
6. Eftervård är nyckeln . Liksom många BDSM-aktiviteter kan många D / s-sessioner vara mer fysiskt eller känslomässigt intensiva för båda deltagarna än en traditionell sexuell upplevelse, så båda parter måste delta i hälsosam eftervård efter upplevelsen. Efter din session, checka in med din partner för att bedöma deras övergripande känslor för upplevelsen (gillar, ogillar, områden för förbättring). Att krama och städa tillsammans är också bra sätt att hjälpa alla att avsluta och bearbeta sessionen, vilket ger en känsla av lugn, fysisk välbefinnande och känslomässigt välbefinnande.

Mästarklass

Föreslås för dig

Onlinekurser som undervisas av världens största sinnen. Utöka din kunskap inom dessa kategorier.

Lär sex och kommunikation

Undervisar bevarande

Lär kampanjstrategi och meddelanden

Lär ekonomi och samhälle

Låt oss prata om sex

Vill du ha lite mer intimitet? Ta tag i en MasterClass årligt medlemskap och lär dig mer om att kommunicera öppet med dina partners, experimentera i sovrummet och vara din egen bästa sexuella förespråkare med lite hjälp från Emily Morse (värd för den väldigt populära podcasten Sex med Emily ).