Vi har alla dåliga dagar. Men när dagar förvandlas till veckor förvandlas till månader, börjar du undra vad du ska göra när du har tappat passionen för din karriär.
När tappade du gnistan på kontoret? Kommer du ihåg när du senast kände dig sugen på att gå till jobbet? Känns det som att du har knutar i magen varje gång söndag kväll rullar runt?
Innan du får panik över att du kommer att känna så här för alltid, är det dags att pausa och reflektera själv. Att hitta grundorsaken till denna känsla kommer att hjälpa dig att avgöra hur du går framåt och återfår din professionella passion.
Vad är karriärambition?
När du var liten och någon frågade 'vad vill du bli när du blir stor?', svarade du förmodligen inte med en nybörjarposition. Du hade förmodligen drömmar om en spännande roll som en astronaut, veterinär eller rockstjärna.
För att få något av dessa jobb måste du börja i det små.
Karriärambition är det drömmål du har för ditt yrkesliv. Det är ögonblicket då du känner att du har klarat dig som proffs. Karriärambitioner kan komma i många olika former, inklusive:
- Ett visst jobb (d.v.s. astronaut)
- Ryktad i ditt yrke (dvs att vara känd som en av de mest välrenommerade ornitologerna)
- En viss nivå av skicklighet eller utbildning (dvs att ha en doktorsexamen i historia)
- En specifik prestation inom ditt område (dvs. att vinna en Emmy)
Dessa höga mål kommer inte att uppnås på några veckor. För vissa kan det ta decennier. Men det är ett mål för dig att hålla i bakhuvudet när du arbetar dig uppför stegen och förbättrar dina färdigheter professionellt.
Ambition vs motivation
Kommer du ihåg hur jag sa att dina karriärambitioner kan ta lite tid att uppnå?
Det betyder att du inte börjar i ditt drömjobb direkt. För vissa kan det innebära att du gör flera års arbete i jobb som endast är relaterade till ditt drömjobb. Som ett exempel kan någon som försöker bli en prisbelönt skådespelare ta ett jobb som produktionsassistent för att få sin fot i filmindustrin.
Och det är här du kan ha karriärambitioner men sakna motivation.
Du kanske har drivkraften att följa din drömkarriärväg. Men du kan absolut känna dig besviken över att du inte gör det du vill göra riktigt än.
Någon som jobbar långa timmar som PA kan snabbt tappa kraften om de inte tar hand om sig själva. De gör inte det de älskar dag ut och dag in, och det kan verkligen slita ner dig.
Om du hamnar i en position och känner att du har tappat din passion, tänk om du har tappat ambition eller motivation. I det här exemplet kan någon som tappat motivationen känna sig ovillig att ta sig till jobbet. De känner att timmarna drar ut på tiden och de känner sig inte särskilt attraherade av sitt jobb.
Någon som har tappat ambitionen är någon som har sett filmbranschen för vad den är och inte längre vill bli skådespelare. Av någon eller annan anledning har de blivit desillusionerade av branschen och har inte längre den där övergripande drivkraften som överskrider att driva igenom ett skitjobb.
Vad du ska göra när du har tappat passionen
Om du känner att du kämpar på ett jobb du inte älskar och det inte längre tjänar dig i din karriärambition, är det dags att gå vidare.
Men om det känns tillfälligt och du bara inte gillar var du är just nu i processen, är ett tips om hur du får tillbaka passionen att påminna dig själv om ditt mål. Kom ihåg vad du strävar mot i framtiden. Det kommer att ge dig motivation på kort sikt att driva igenom.
Utbrändhet vs förlorad passion
Om du tycker att du tänker 'Jag känner mig vilsen i min karriär', är det dags att ta reda på varför. Det är en skarp skillnad mellan utbrändhet och att förlora passionen för något du älskar.
Utbrändhet inträffar när du är överansträngd och under föryngrad. Om arbetet tär på varje vaken minut ger du dig själv ingen möjlighet att återhämta dig.
hur man skriver bra spoken word-poesi
Återhämtning innebär att utföra underhållsuppgifter som din kropp kräver (dvs. äta rätt (och tillräckligt) och sova gott) och låta ditt sinne återhämta sig (d.v.s. hobbyer och avslappningsövningar). Att vara proffs är svårt. Det är viktigt att du skapar utrymme för att bara vara dig själv och uttrycka vem du är utanför ett kontor.
Människor kan absolut uppleva utbrändhet i ett yrke de älskar. Om du undrar 'varför saknar jag drivkraft och ambition?' men älskar verkligen ditt jobb, du behöver förmodligen bara en paus.
Du saknar inte driv och ambition, du behöver bara ladda upp din energi. Gör bättre gränser mellan ditt arbete och ditt hemliv och schemalägg nödvändig egenvård. Tills du ger dig själv utrymme att andas, kommer du bara att fortsätta känna dig utbränd.
Vad ger dig energi på jobbet? Vad du ska göra när du har tappat passionen
Att förlora passionen för något du älskar är hjärtskärande. Om vi inte tar tid att ta hand om oss själva kommer även de mest spännande jobben att kännas tömmande.
Tänk på vart din energi tar vägen på jobbet. Lägger du mer tid på att göra de själssugande sakerna än de energigivande? Om så är fallet är det dags att återställa det i balans.
Säger du driva ett veterinärkontor , men du känner dig verkligen nedgången. Om du undrar vad du ska göra när du har tappat din passion, är det dags att komma ihåg vad som gav dig den passionen från början. Varför blev du veterinär? Vad inspirerade dig att öppna upp din egen praktik?
Om du startade ditt eget företag för att du ville hjälpa sjuka djur att må bättre, gå tillbaka till att hjälpa en patient till om dagen. När du startar ditt eget företag är det ibland lätt att fastna i logistiken och bokföringen för att driva ett företag. Dra dig bort från dessa uppgifter en liten stund och gör det som väckte din passion.
Om du har bestämt dig för att du inte längre har karriärambitioner eller passion, är det dags att hitta en ny väg. Osäker på var du ska börja? Gå med i WBD och upptäck en helt ny professionell värld när du slår din egen väg i arbetsstyrkan.
