Serveringen är en av de viktigaste bilderna i ett tennisspel, och det finns många olika typer av serveringar som spelare kan använda. Tillsammans med en solid forehand och backhand är en bra tennisservering en tillgång som kan förändra bollens bana, dra din motståndare långt utanför banan eller tvinga en boll till deras svaghet, vilket ger dig en definitiv fördel i varje spel du tjänar.
Hoppa till avsnitt
- Vad är en skiva serverar?
- Vilka är fördelarna med skiva serverar?
- Vad är nackdelarna med skiva serverar?
- Hur man träffar en bit serveras
- Läs mer
- Läs mer om Serena Williams MasterClass
Förstärk ditt spel med två timmar av tekniker, övningar och mentala färdigheter som gjorde Serena till den bästa i världen.
Läs mer
Vad är en skiva serverar?
Slice serve är en typ av serve för tennisspelare som lägger sidespin till en första serve eller andra serve. Till skillnad från platta servar som träffas främst från baksidan, eller sparkserver som träffas för att lägga till toppspin, serverar skivborsten längs sidan, vilket effektivt ändrar bollens snurr och studs.
Vilka är fördelarna med skiva serverar?
Slice serve-tekniken drar motspelaren ut till annons- eller deuce-sidan och lämnar resten av tennisbanan öppen. Slice serve-rörelsen skapar sidespin, vilket får bollen att studsa längre bort när den träffas i det yttre hörnet av servicelådan, eller rakt in i returkroppen när den slår ner T (den vinkelräta mittmarkeringen på banan). Tennisskiva serverar tenderar att sitta lågt på banan på grund av deras sidespin och kan få din motståndare ur position, vilket ger dig en öppning för att dra fördel.
Vad är nackdelarna med skiva serverar?
Slice serverar kan vara fördelaktigt med deras placering, men det kostar hastighet. Slice serverar är mycket långsammare och mindre kraftfulla än platta serveringar, så motspelaren har extra tid att strategisera sin återkomst.
vad är skillnaden mellan linne och bomullSerena Williams undervisar tennis Garry Kasparov lär schack Stephen Curry lär skytte, bollhantering och poäng Daniel Negreanu lär poker
Hur man träffar en bit serveras
En bra skivservering kan vara en bokstavlig spelväxlare under en match, vilket sparar dig från det fruktade dubbelfelet. För hur man ska träffa en effektiv skivservering, kolla in följande steg:
- Få rätt grepp . Du kan använda ett kontinentalt grepp (eller för vissa, ett östligt grepp) för att utföra denna effektiva servering. Detta grepp ger en mer naturlig skivrörelse när du försöker utföra en skivservering.
- Kasta bollen högt med din icke-dominerande hand . En hög serveringskast är viktig för en framgångsrik skivservering. Du bör hålla bollen ovanför huvudet, eftersom att ändra positionen för din bollkastning kan signalera till din motståndare att du håller på att prova något annat.
- Skär bollen . Använd din handled för att skära runt och något under sidan av bollen (en gunga från hög till låg). För en högerhänta ska uppföljningen korsa din kropp till vänster och för en vänster, vice versa.
- Undvik pronation . Genom att pronera din handled kommer du att träffa din kontaktpunkt platt, så försök att hålla ditt rackets ansikte i en huggrörelse när du följer upp din servering.
Mästarklass
Föreslås för dig
Onlinekurser som undervisas av världens största hjärnor. Utöka din kunskap inom dessa kategorier.
Serena WilliamsLär tennis
Läs mer Garry Kasparov
Lär Schack
Läs mer Stephen CurryLär skytte, bollhantering och poängsättning
Läs mer Daniel NegreanuLär poker
hur man klär sig bra på en budgetLäs mer
Intressanta Artiklar
