När covid-19 slog till såg vi alla en glimt av verklig balans mellan arbete och privatliv efter att företag gått över till distansarbete. Ända sedan dess har många företag sett kostnadsfördelarna med att ha helt avlägsen företagsverksamhet. Faktum är att Forbes rapporterade att från och med 2023 arbetar 12,7 % av amerikanerna hemma på heltid, medan 28,2 % antog en hybrid arbetsuppställning.
Men för många distansarbetare kan det vara lite svårt att hålla sig fokuserad, särskilt när en mjuk säng ligger bara några steg bort. Så vi har sammanställt en lista med 10 arbetshack för distansarbetare för att hjälpa dig få fler saker gjorda och spara tid.
1. Pomodoro-tekniken
Pomodoro är förmodligen ett av de mest populära jobbhackarna som finns och av goda skäl! Denna tidshanteringsmetod görs genom att ställa in en timer på 25 minuter till 30 minuter, inom vilken du zonar in på dina uppgifter utan distraktioner. När timern är igång tar du sedan en paus på 5 till 10 minuter och gör vad du vill. Sedan upprepar du cykeln minst fyra gånger (eller fler, om du fortfarande orkar!)
vad kan jag använda i stället för mejram
Tanken är att dela upp en stor eller skrämmande uppgift i små tidssteg för att göra det mer uthärdligt. Bara kanske inte börja titta på en Netflix-serie mellan dessa pauser. Gud vet hur svårt det är att motstå den där 'en till episoden' rösten i ditt huvud!
2. Använd en projektledningsapp
De säger att när du misslyckas med att planera, planerar du att misslyckas. Detta är särskilt sant när du har en deadline för arbete att slå, en gazillion uppgifter att göra och en hund att gå utomhus eftersom han har varit en bra gubbe.
Lyckligtvis finns det många appar som kan hjälpa till att effektivisera dina uppgifter och erbjuda funktioner som varje företagare behöver. Appar med schemakalendrar, verktyg för marknadsföringsautomatisering, kommunikationskanaler för teammedlemmar, utgiftsspårare, fakturering, e-posthantering och mer.
Några exempel på appar för uppgiftshantering är monday.com (vi använder den här för Women's Business Daily!) , Asana , Begrepp , och Trello . Beroende på dina behov kan du nästan alltid hitta en app som kan hjälpa öka din produktivitet .
3. Klä upp dig som om du ska någonstans
När du arbetar hemma är det ibland svårt att avgränsa tid som bör ägnas åt arbete och tid som bör ägnas åt att föreställa sig en fiktiv man från 1800-talet som går mot dig i ett dimmigt fält.
Så, ett roligt litet produktivitetshack du kan göra är faktiskt att klä ut dig som om du går till kontoret. På så sätt berättar du omedvetet för ditt sinne och din kropp att det är dags att spänna fast och ta de närmaste timmarna på allvar.
Tanken är att inte känna dig för bekväm när du arbetar till den grad att du känner dig sömnig eller distraherad. Dessutom är det kul att klä ut sig och låta grannarna se dig ta ut skräp i sextums klackar.
4. Håll dig borta från din telefon
Låt oss vara ärliga för en sekund. Ungefär 50 % av anledningarna till att du inte får något gjort beror förmodligen på de roliga små videorna du tittar på på Tiktok eller Instagram-rullar. Det finns ingen bortkastad tid när du har roligt, naturligtvis. Men när dessa meddelanden kommer i vägen för ditt jobb är det dags att ta ett steg tillbaka.
Förvara din telefon på en plats som är svår att nå eller som inte är lätt att se. Sätt din telefon i tyst läge ett tag och håll den på ett ställe så långt att du måste stå upp för att få den. Hur som helst, ju tidigare du slutför alla dina uppgifter, desto snabbare kan du återgå till doom-scrolling dagen bort.
5. Schemalägg dina arbetstider
När man arbetar med ett flexibelt schema på distans kan man inte låta bli att känna hur förhalandet kommer in i kroppen. Detta gäller särskilt när det är fint och soligt ute och allt du vill göra är att dricka lemonad på en gräsmatta.
hur blir jag en videospelsdesigner
Men eftersom du är 'vuxen' är det bäst att schemalägga den saften efter att du har utfört dina uppgifter för dagen. Kom med ett arbetstidsschema och börja arbeta med de brådskande uppgifterna först. På så sätt håller du dig själv ansvarig. Och samtidigt ger du dig själv något att se fram emot i slutet av dagen.
6. Gå ut på en promenad
Det är frestande att bara ligga i sängen hela dagen när du arbetar på distans, men det stärker faktiskt din kreativitet. Studier har visat att gå ut på en promenad eller röra på kroppen i cirka 20 minuter varje dag hjälper till med kognitiva funktioner, kreativitet och humörstabilisering.
vad gör en kompressorpedal
Så om du känner det där tråkiga surret i din hjärna efter en lång period av stirrande på datorn, stå upp och ta en kort promenad. En kort promenad är ett av de där arbetsinslagen som du kommer att vara tacksam för. Eftersom du också kommer att få stänga en ring på din iPhone Fitness-app. ( N o man kan förneka hur bra det här känns!)
7. Offra inte ett roligt liv för arbetslivet
Lyssna, du har överlevt en pandemi. Och du har förmodligen lärt dig en av de mest värdefulla lärdomarna att lära av den erfarenheten - att en karriär inte spelar någon roll när du är en ledsen Debbie Downer.
Ja, produktivt arbete är tillfredsställande. Att uppnå något i din karriär är validerande. Men om du offrar din personliga tid och glädje för det, är det dags att kalibrera om. Grejen med distansarbete är att inslaget av gemenskap har tagits bort (inga fler medarbetare att skvallra i skafferiet), vilket gör distansarbetare mottagliga för depression och ångest.
Människor är menade att vara sociala, oavsett hur många gånger du fick 'INFP' eller 'INFJ' på Myers-Briggs-testet. Så gå ut och prata med folk! Träffa dina vänner. Ställ in en söt liten dejt till helgen. Gör något roligt varje dag som lindrar stressen, minskar förutsägbarheten och minskar känslan av isolering av att arbeta hemifrån.
Till sist, att arbeta på distans på lång sikt har visat sig vara lika stort och betungande på grund av sammansmältningen av hem- och arbetsliv. Men den goda nyheten är att när du väl hittar metoder som håller dig produktiv utan att påverka ditt personliga liv, kommer du aldrig att vilja återvända till en kontorsinställning igen. Så, hitta jobb hacks som fungerar för dig.
