Hur man bygger den bästa hudvårdsrutinen för din hud

Makeup fungerar bäst på hud som är slät och väl fuktad, fri från grov struktur och flingor. Som sagt, det finns ingen speciell föreskriven hudvårdsrutin för alla - den är mycket personlig.

Hoppa till avsnitt

• Upptäck din hud: De 4 olika hudtyperna
• 3 grundläggande produkter att inkludera i din hudvårdsrutin
• 7 produkter för att höja din hudvård
• En effektiv 7-stegs morgon hudvård rutin
• 7-stegs kväll hudvård rutin
• Vill du lära dig mer om smink och skönhet?
• Läs mer om Bobbi Browns MasterClass

Bobbi Brown lär dig tips, tricks och tekniker för att applicera enkel, naturlig smink som får dig att känna dig vacker i din egen hud.

Upptäck din hud: De 4 olika hudtyperna

Innan du sträcker dig efter hudvårdsprodukter ska du bekanta dig med hudens behov och beteenden, vilket kommer att informera hela din rutin. De fyra mest grundläggande hudtyperna är torra, normala, kombinerade och oljiga.

hur många glas i en halv flaska vin

• Torr : Torr hud ser ut och känns grov och tråkig, ibland med rodnad eller fläckighet. Det kan kännas hårt och du kan se fina linjer direkt efter att du tvättat ansiktet. Hydrerande och skyddande hudvårdsprodukter är dina vänner, inklusive mjuka rengöringsmedel, återfuktande serum, rika fuktgivare och ansiktsoljor.
• Vanligt : På marknaden för hudvård kan normalt bara betyda att din hud är balanserad och inte har några obekväma problem. Balans är i allmänhet målet för alla hudtyper, men även balanserad hud upplever ibland utbrott eller tråkighet. En ordentlig rengörings-, exfolierande och fuktgivande rutin håller vanligtvis saker i kontroll.
• Kombination : Som namnet antyder är kombinationshud en blandning av fet och torr. (Vissa människor är oljiga i T-zonen - pannan och näsan - och torra på kinderna. Andra kan ha uttorkad hud som också är utsatt för utsöndring.) Att lära sig vilka områden i ansiktet som kräver vilken typ av vård som du kan ta itu med. dina problem på det mest optimala sättet.
• Oljig : Om din hud producerar överflödigt talg året runt är din hudtyp sannolikt fet. Å ena sidan är detta fantastiskt eftersom hudens naturliga oljor skyddar och återfuktar, så det kommer naturligtvis att avvärja fina linjer och bibehålla elasticiteten längre. På nackdelen kan fet hud lätt leda till utbrott. Se till att du har en bra exfolierande toner eller serum för att hålla porerna klara.

3 grundläggande produkter att inkludera i din hudvårdsrutin

När du väl känner till din hudtyp kan du välja produkter som hanterar dina specifika hudproblem och behov. Din hudvårdsregim kan vara så enkel eller involverad som du vill, men de bästa hudvårdsrutinerna inkluderar dessa tre väsentligheter:

1. Rengöringsmedel : Cleanser är grunden för alla hudvårdsrutiner. Det är viktigt att tvätta ansiktet försiktigt två gånger om dagen för att avlägsna smuts och andra föroreningar som kan orsaka tilltäppta porer eller irritation. Om du börjar med ett rent skiffer kan dina andra hudvårdsprodukter fungera bättre. Leta efter en ansiktsvask som gör huden ren utan att ta bort ansiktet från naturliga oljor. Eftersom ansiktsrengöring tillbringar minst tid på ditt ansikte, gå till en billig, mild rengöring från apoteket. När det gäller formel kan torr hud dra nytta av en krämig eller oljebaserad rengöringsmedel, medan fet hud vanligtvis tål skummande rengöringsmedel. Micellärt vatten fungerar för de flesta hudtyper, inklusive känslig hud.
2. Fuktighetskräm : Fuktighetskrämets funktion är att återfukta huden och förhindra vattenförlust som inträffar hela dagen. Leta efter en lätt gelformel för fet hud, lotion för normal och blandad hud och en tjockare kräm eller balsam för torr hud. Beroende på dina hudvårdsbehov och budget kan du välja en lättare fuktkräm dagtid och en tyngre nattkräm.
3. Solskydd : En av de viktigaste sakerna du kan göra för att skydda din hud är att använda solskyddsmedel varje dag. Gör ditt liv enklare genom att välja en fuktighetskräm med bredspektrum SPF 30+, vilket innebär att det skyddar dig mot både UVA- och UVB-strålning. Solskydd finns i två grundläggande formler: kemiska solskyddsmedel (aktiva ingredienser inkluderar oxibenson och oktinoxat) absorberas i huden för att motverka effekterna av UV-exponering, medan fysiska solskyddsmedel (aka mineraliska solskyddsmedel; aktiva ingredienser inkluderar titandioxid och zinkoxid) sitter på över huden, vilket skapar en fysisk barriär mellan UV-strålar och din kropp. Kemiska solskyddsmedel tenderar att vara lätta och transparenta, men det tar cirka 20 minuter att bli effektiva, och vissa oroar sig för att absorbera potentiellt giftiga kemikalier i huden. Fysisk solskyddsmedel är giftfri och börjar fungera omedelbart efter applicering, men har ett dåligt rykte för att lämna huden blek och krita, även om nyare formler kan vara helt transparenta.

7 produkter för att höja din hudvård

Om du bestämmer dig för att höja ditt hudvårdsspel är det sju vanliga produkter du troligen kommer att höra om:

1. Toner : Toner är en tunn vätska som appliceras efter rengöring för att hjälpa andra produkter att absorberas bättre i huden. Toner kan inkludera hydratiserande hyaluronsyra, lugnande rosvatten eller vitaminerna E eller C. som bekämpar fria radikaler.
2. Serum : Serum är koncentrerade formler av aktiva hudvårdsingredienser som kollagenproduktionsstimulerande retinol, fuktgivande hyaluronsyra, ljusnande C-vitamin och lugnande niacinamid. De flesta serum är vattenbaserade och bör appliceras före fuktighetskräm, men vissa är oljebaserade och bör läggas ovanpå fuktighetskräm.
3. Exfoliants : Exfoliants fungerar genom att ta bort det översta lagret av döda hudceller för att avslöja ett friskt, glödande lager av ny hud. Exfoliering kan vara väldigt hård mot din hud, så det rekommenderas att hålla fast vid en gång i veckan. Exfolianter kan vara fysiska (skrubbar) eller kemiska, inklusive alfa-hydroxisyror (aka AHA: glykolsyra, mjölksyra, citronsyra) och hydroxisyror (salicylsyra).
4. Ögonkräm : Glöm inte att återfukta den ömma huden under och runt ögonen varje dag. Du kan använda din vanliga fuktighetskräm eller en ögonspecifik formel. Ingredienser att leta efter inkluderar koffein för att motverka svullnader.
5. Spotbehandling : Spotbehandlingar är utmärkta för akneutsatt hud och innehåller vanligtvis koncentrerad salicylsyra eller bensoylperoxid. Om du använder en fläckbehandling ska du inte kombinera den med retinoider eller något annat som kan irritera din hud.
6. Retinoider : Retinoider är vitamin A-derivat (inklusive retinol) som ökar hudcellsomsättningen för att förhindra akne, lätta mörka fläckar och förbättra hudens struktur över tid. De kan orsaka hudirritation, så det är bäst att börja långsamt: med en ärtmängd en gång i veckan, gradvis bygga upp till varje natt. Retinoider brukar bryta ner i solen, så de används bäst på natten. På morgonen, slå dig på en kraftig solskyddsmedel.
7. Ansiktsolja : Ansiktsoljor, som fuktighetskräm, förseglar i andra hudvårdsprodukter så att de kan fungera bättre och hålla längre. Ansiktsolja kan tränga igenom andra produkter och bör alltid vara det sista steget i din rutin (före solskyddsmedel) eftersom andra produkter inte kan tränga igenom oljan.

Mästarklass

Föreslås för dig

Onlinekurser som undervisas av världens största hjärnor. Utöka din kunskap inom dessa kategorier.

Lär makeup och skönhet

Lär matlagning I

1 pint motsvarar hur många koppar vatten

Undervisar bevarande

Lär matlagning

En effektiv 7-stegs morgon hudvård rutin

Tänk som ett proffs

Bobbi Brown lär dig tips, tricks och tekniker för att applicera enkel, naturlig smink som får dig att känna dig vacker i din egen hud.

För att dina produkter ska bli mest effektiva måste du applicera dem en efter en i rätt ordning. Din rutin beror på din hudtyp, ingredienserna och formuleringarna i dina produkter och tiden på dagen, men en bra tumregel är att applicera i texturordning, från tunnaste till tjockaste, eftersom tunna produkter inte kommer att kunna att tränga in i tjocka. På morgonen, skydda din hud från dagen framåt.

1. Tvätta ditt ansikte . Skölj ansiktet med varmt vatten och gnugga en liten mängd rengöringsmedel för att rengöra handflatorna och gnugga ihop. Massera rengöringsmedel över hela ansiktet med lätt tryck. Skölj händerna och massera ansiktet med vatten för att skölja ansiktet tills du har tagit bort rengöringsmedlet. Torka försiktigt ansiktet torrt med en mjuk handduk.
2. Applicera toner (frivillig). Om du använder toner, applicera efter rengöring av ansiktet och före allt annat. Häll några droppar toner i handflatorna och svep försiktigt på ditt ansikte. (Om din toner exfolierar, använd den endast på natten. Hydrerande formler kan användas två gånger om dagen. Använd inte exfolierande toner och retinoider eller andra exfolierare samtidigt.)
3. Applicera serum (frivillig). Morgon är en bra tid att använda ett serum med antioxidanter, som C-vitamin, eftersom de skyddar din hud från fria radikaler du kommer att stöta på under hela dagen. Vattenbaserade serum bör gå under fuktighetskräm; medan oljebaserade serum bör appliceras efter fuktkräm.
4. Applicera ögonkräm (valfritt. Du kan applicera vanlig fuktkräm på ditt område under ögonen, men om du bestämmer dig för att använda en specialiserad ögonkräm, vill du vanligtvis lägga den under fuktkräm.
5. Återfuktar . Moisturizer återfuktar både huden och låser in alla andra lager av produkten du har applicerat. Leta efter en lätt fuktighetskräm på morgonen, helst med SPF 30 eller högre.
6. Ansiktsolja (frivillig). Om du använder ansiktsolja, se till att applicera den efter dina andra hudvårdsprodukter, eftersom inget annat kommer att kunna tränga igenom oljan.
7. Solskydd . Om din fuktkräm inte innehåller SPF, måste du fortfarande ha solskyddsmedel. För kemiska solskyddsmedel, vänta 20 minuter innan du går ut tills solskyddsmedel är effektivt.

7-stegs kväll Hudvård Rutin

Editors Pick

Hudvård om natten handlar om att ta bort smink och alla andra saker som ansamlas i ansiktet hela dagen. Det är också en fantastisk tid att reparera huden med tyngre fuktgivare och mer intensiva serum och behandlingar.

1. Ta bort smink och tvätta ansiktet . Om du har smink kan du behöva rengöra två gånger på natten. Ta först bort din makeup med rengöringsolja eller micellärt vatten. Försök att lämna dedikerade ögonmakeupborttagare i några minuter så att sminken lättare kan lossna och undvika att gnugga ögonen. Följ upp med en mild ansiktsrengöring.
2. Applicera toner (frivillig). Om du använder toner, applicera efter rengöring av ansiktet och före allt annat. Häll några droppar toner i handflatorna och svep försiktigt på ditt ansikte. (Om din toner exfolierar, använd den endast på natten. Hydrerande formler kan användas två gånger om dagen. Använd inte exfolierande toner och retinol samtidigt.)
3. Applicera serum (frivillig). Nattetid är en bra tid att använda hyaluronsyra, som förhindrar att huden torkar ut på natten, särskilt om du använder anti-aging eller akne-behandlingar som kan irritera och torka ut huden. Vattenbaserade serum bör gå under fuktighetskräm; oljebaserade serum bör appliceras efter fuktkräm.
4. Spotbehandling (frivillig). Det är en bra idé att använda akne fläckbehandlingar på natten när din kropp är i reparationsläge. Var försiktig med skiktning av akne-bekämpande ingredienser som bensoylperoxid eller salicylsyror med retinol, vilket kan orsaka irritation. Se till att du gör mest för att hålla huden lugn och återfuktad.
5. Återfuktar . Nattetid är en bra tid att använda en tyngre fuktighetskräm. Applicera inte fuktkräm direkt ovanpå fläckbehandlingar, annars kan du sluta torka bort dem.
6. Applicera retinoid (frivillig). Om du använder retinoider, vet att de bryts ner i solen (och gör din hud extra känslig för solen), så de bör endast användas på natten.
7. Applicera ansiktsolja (frivillig). Om du använder ansiktsolja, se till att applicera den efter dina andra hudvårdsprodukter, eftersom inget annat kommer att kunna tränga igenom oljan.

Vill du lära dig mer om smink och skönhet?

Oavsett om du redan känner till en rodnadborste från en bronzerborste eller bara letar efter tips för att få glamour i din dagliga rutin, att navigera i skönhetsindustrin kräver kunskap, skicklighet och praktisk erfarenhet. Ingen vet sig bättre om en sminkväska än Bobbi Brown, makeupartisten som byggde en karriär och ett varumärke på flera miljoner dollar med en enkel filosofi: Var den du är. I Bobbi Browns MasterClass on Makeup and Beauty, lär dig hur du gör det perfekta rökiga ögat, hitta den bästa makeuprutinen för arbetsplatsen och hör Bobbis råd till blivande makeupartister.

Få MasterClass årliga medlemskap för exklusiv tillgång till videolektioner som lärs av mästare, inklusive Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg och mer.

hur många glas vin i en liter