Hur du kyler ditt hus utan att använda en luftkonditionering

Popsicles, simbassänger och semester - medan sommaren ofta är synonymt med roligt, kan de heta sommarmånaderna vara utmanande för dem utan luftkonditionering. Lär dig mer om hur du underlättar svalare luft i ditt hus under varma väderförhållanden.

Lär dig av de bästa

Hoppa till avsnitt

• 9 sätt att kyla ditt hus utan luftkonditionering
• Läs mer

Ta din matlagning till nästa nivå i Gordons första MasterClass om viktiga metoder, ingredienser och recept.

9 sätt att kyla ditt hus utan luftkonditionering

Oavsett om du inte äger en luftkonditioneringsenhet eller bara vill hålla nere energikostnaderna, här är några sätt att slå sommarvärmen och hålla ditt hus svalt:

1. Skapa barriärer från solen . Att skapa en barriär mellan ditt hus och eftermiddagsolen kan hjälpa till att manipulera den stadiga inomhusvärmen under varmare årstider. Det finns många sätt att skapa nyanser till ditt hus: Du kan installera persienner, gardiner (både vanliga och mörkläggningsgardiner) eller fönsterfilmer för att hålla inomhuskylan, medan skuggträd, en markis eller till och med krypande vinstockar kan hjälpa till att blockera solen från utsidan. Var noga med att skugga alla västläge som får starkt direkt solljus på eftermiddagen.
2. Ställ in en kylström . Still luft kan få ditt hem att känna sig varmt och täppt. Att uppmuntra luftflödet kan hjälpa till att hålla ditt hem svalt under de blåsigt varma sommardagarna. För bättre luftcirkulation, öppna fönster på motsatta sidor av ditt rum eller hem och ställ in lådfläktar i båda fönstren. Ställ in lådfläkten på den svalare sidan av ditt hus (vanligtvis det norr- eller östvända fönstret) för att dra ut luften till din plats. Ställ in fläkten på den varmare sidan av ditt hem (vanligtvis det västra eller söderläge fönstret) för att dra ut den varma luften. Denna stadiga luftström som går genom ditt hus kommer att sprida stillastående luft, vilket gör att ditt hus blir kallare.
3. Spara sysslorna under de svalare timmarna . Hushållsapparater som ugnar, spishällar, tvättmaskiner och torktumlare och diskmaskiner kan generera mycket värme och snabbt värma upp ditt hus. Undvik när det är möjligt att utföra sysslor som involverar dessa typer av apparater fram till natten, när de kallare temperaturerna utanför hjälper till att motverka värmen.
4. Välj middagar utan ugn . Även om ditt hem har central luft eller en pålitlig luftkonditioneringsenhet kan det fortfarande vara svårt att hålla köket svalt på sommaren när du använder ugnen. Under veckor med extrem värme, ersätt en ugnsbakad måltid med en som inte kräver värme några nätter - till exempel gör du en arugula avokadosallad , kalla soppor som gazpacho, smörgåsar eller till och med take-out.
5. Skapa en DIY sval bris . På heta eftermiddagar när värmen är särskilt skrämmande, kan du skapa en DIY sval bris med en lådfläkt och en blandningsskål med is eller kallt vatten. Placera skålen med isvatten framför lådfläkten, som kommer att blåsa över det kalla vattnet och svalna luften något innan den når dig.
6. Ändra riktningen som din takfläkt snurrar . Många takfläktar har omkopplare som avgör vilken riktning de snurrar - medurs drar luften upp till taket, medan moturs trycker luft ner till marken. Under varmare årstider växlar du takfläkten moturs - den ständiga brisen hjälper dig att hålla din kropp sval och torr.
7. Byt till lysrör eller lysdioder . Olika glödlampor genererar värme vid olika temperaturer, så att välja en ljuskälla som genererar mindre värme är optimalt för varma dagar. Till exempel kommer glödlampor att generera mer värme ju längre de används. För att hålla ditt hus svalare med lamporna tända väljer du lysrör eller, ännu bättre, lysdioder som är mer energieffektiva och producerar värme vid en lägre temperatur än andra glödlampor.
8. Hoppa inte över isoleringen . Om du äger din plats är det ett bra sätt att hålla ditt hus svalare på sommaren och varmare på vintern att se till att du har rätt isolering i dina väggar och väderstrimmar runt dina dörrar och fönster.
9. Välj lätta lakan . För att hålla dig sval på natten, byt flanell- eller polyesterlakan till förmån för linne eller lätta bomullslakan. En kall dusch före sängen kommer också att sänka din kroppstemperatur och hjälpa dig att känna dig svalare i sängen när du somnar.

Läs mer

Få den MasterClass årligt medlemskap för exklusiv tillgång till videolektioner som lärs av mästare, inklusive Frank Gehry, Will Wright, Annie Leibovitz, Kelly Wearstler, Ron Finley och mer.