Hur man har analsex: 7 tips för första gången analsex

Att stimulera nervändarna i analområdet och ändtarmen kan vara behagligt för människor av alla kön. Lär dig hur du förbereder dig för och övar säkrare analsex.

Hoppa till avsnitt

• Vad är analsex?
• 3 Potentiella risker för analsex
• Hur man har analsex i 7 steg
• Låt oss prata om sex
• Läs mer om Emily Morses MasterClass

I sitt MasterClass ger Emily Morse dig möjlighet att prata öppet om sex och upptäcka större sexuell tillfredsställelse.

Vad är analsex?

Analsex refererar vanligtvis till analt samlag, vilket är införandet av en penis i en annan persons anus. Termen analsex kan också användas för att beskriva alla sexuella aktiviteter som involverar anallek, såsom rimming (slickar anus) eller anal penetration av en sexleksak eller fingrar.

3 Potentiella risker för analsex

Som med alla typer av kön finns det vissa risker som du bör vara medveten om innan du försöker analsex.

1. Sexuellt överförbara infektioner : Du kan ge och ta emot flera typer av STI genom analsex, inklusive HIV, klamydia, gonorré och herpes. Innan du bedriver analsex, se till att du har ett öppet och ärligt samtal med din partner om deras sexuella hälsa och välbefinnande så att du kan vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder. För att vara försiktig, använd kondom under analt samlag och en tanddamm medan du rimmar.
2. Rektala biverkningar : Om du har hemorrojder, var särskilt försiktig med analsex, eftersom det kan orsaka irritation och bidra till en uppblossning. En mycket sällsynta men allvarligare potentiell bieffekt av analsex är rektal perforering (en riva i rektal vävnad). Om du är i den mottagande änden av anal penetration och upplever blödning eller smärta efteråt, kontakta läkare omedelbart.
3. Bakteriella infektioner : Att byta från analsex till vaginalt sex under samma session kan överföra bakterier från anus till slidan, vilket ökar risken för att få UTI, jästinfektion, hepatit A, bakteriell vaginos och andra bakterieinfektioner. Undvik att följa analsex med vaginal sex, och åtminstone sätt på dig en ny kondom eller tvätta noggrant kroppsdelen eller sexleksaken som du använder för penetration.

Hur man har analsex i 7 steg

Beslutet att prova analsex bör börja med ett öppet samtal med din partner. Börja med anal träning , som är övningen för att bygga din tolerans för anal penetration, vanligtvis med fingrar eller sexleksaker. När din partner samtycker till analsex kan du göra det till en positiv och säker upplevelse.

1. Lätt i anal lek . Om du är den mottagliga partnern (även kallad botten) och du aldrig har provat anal penetration förut, experimentera först med anallek under onani, med fingrarna eller en liten sexleksak (som en prostata dildo, vibrator eller en rumpa kontakten). När du har blivit bekväm på egen hand, låt din partner glädja dig på samma sätt så att du kan komma på samma sida om dina gillar och ogillar.
2. Öva analhygien . Den mottagliga partnern bör försöka få en tarmrörelse ungefär en timme före sex och tvätta sedan den anala tvålen och vattnet. Den mottagliga partnern kan också använda enema en till två timmar i förväg för att rengöra den nedre delen av ändtarmen.
3. Använd skydd . Risken för överföring av en STI är högre under analsex än andra typer av sex, så det är bra att använda kondom under anala samlag och en tanddamm när man bedriver rimmning eller någon annan typ av oral anallek.
4. Börja med förspel . Se till att den mottagliga partnern är lossad och redo för penetration. Delta i något analt förspel, som rimming eller en lätt smörjmassage, så att den mottagliga partnerns ringmuskler slappnar av nog för att penetrationen ska vara bekväm.
5. Använd mycket smörjmedel . Anusen producerar inte sin egen smörjning, så det är viktigt att använda mycket smörjmedel. Både silikonbaserat smörjmedel och vattenbaserat smörjmedel är säkra att använda med latexkondomer, men silikonsmörj håller längre. Om du använder en silikon-sexleksak, använd vattenbaserad smörjmedel eftersom silikonsmörjmedel kan orsaka att sexleksaken försämras. Smörj anusens kant och sedan också insidan - du kan göra ansökningsprocessen till en del av ditt förspel. När den mottagliga partnern är redo för penetration, applicera mer smörjmedel på penis, fingrar eller sexleksak innan du sätter i den.
6. Välj en analsexposition . Fastän doggy-stil kan verka som den analoga sexpositionen, det kanske inte är så bekvämt som andra analsexpositioner för de som är nya för analsex. Först försök att ligga sida vid sida med den övre skedan i botten eller låt botten ligga på magen med toppen bakom sig.
7. Håll en öppen kommunikationslinje . Om du är den givande partnern, börja långsamt och vara försiktig, bara öka intensiteten när mottagaren lossnar och trivs. Om du är mottagaren, ge din partner feedback så att de är medvetna om hur du mår, och be alltid din partner att sluta om du upplever obehag.

Mästarklass

Föreslås för dig

Onlinekurser som undervisas av världens största hjärnor. Utöka din kunskap inom dessa kategorier.

Lär sex och kommunikation

Undervisar bevarande

Lär kampanjstrategi och meddelanden

Lär ekonomi och samhälle

Låt oss prata om sex

Vill du ha lite mer intimitet? Ta tag i en MasterClass årligt medlemskap och lär dig mer om att kommunicera öppet med dina partners, experimentera i sovrummet och vara din egen bästa sexuella förespråkare med lite hjälp från Emily Morse (värd för den väldigt populära podcasten Sex med Emily ).