Från Drop Shots till Backhands: 10 typer av Tennis Shots

När du väl har tagit tag i dig och din hållning nere finns det olika skott som varje tennisspelare måste lära sig att effektivt spela tennis. Ju mer du lär dig och övar på dessa vanliga skott, desto stramare blir ditt tennisspel.

Lär dig av de bästa

Hoppa till avsnitt

• 10 typer av tennisskott
• Läs mer
• Läs mer om Serena Williams MasterClass

10 typer av tennisskott

För att vara en effektiv och effektiv tennisspelare måste du lära dig en viss uppsättning skott och den bästa tiden att använda dem. Under en match måste varje spelare fatta andra sekunders beslut om vilket tennisskott som är mest fördelaktigt för att vinna poängen - ett beslut som ofta handlar om positionering och timing. Här är en lista över de olika typerna av skott som du kan utföra på tennisbanan:

1. Förhand : Tennishanden är det mest grundläggande skottet som varje spelare måste ha i sin arsenal. Förhandsslaget är vanligtvis det första grundslag som alla tennisspelare lär sig. Ditt huvudskott träffas över kroppen med din dominerande hand (eller i vissa fall den föredragna handen) och reser lågt till högt med uppföljningen över axeln. När du har tagit ditt grepp slås din förhandsmark antingen med en hand eller två händer. Men dess fördel ligger i dess räckvidd - du kan sträcka dig längre med din racket för att hämta bollar med en hand med en hand än vad du kan med två händer (även om en tvåhänt förhand ibland kan ge dig mer kraft). En topspin forehand är vanligtvis en spelares mest pålitliga vapen i en tennismatch. Lär dig hur du perfektar din tennishand med tips från Serena Williams här .
2. Backhand : Backhand-markslaget är det andra tennisslaget som de flesta spelare kommer att lära sig efter forehanden. Eftersom backhand-stroke spelar på den icke-dominerande sidan (vänster sida för högerhänt spelare och höger sida för lefties), använder spelare vanligtvis båda händerna för detta skott, med den dominerande handen i botten av greppet och den icke-dominerande handen ovanför det. Medan en enhands bakhand ger mer räckvidd, ger ett tvåhandsgrepp fler fördelar som stabilitet, toppspinn och kontroll.
3. Tjäna : Serven är ett av de viktigaste skotten i spelet. En tennisservic startar varje punkt i spelet , och kan träffas med varierande grad av snurr eller skiva för att hjälpa servern att få en fördel. Den första serven är ofta ett kraftfullt tekniskt skott för att ställa in poängen. Ju bättre din serve, desto svagare blir din motståndares återkomst. De flesta spelare använder en serve för att prova ess (vinna poängen på en tjänst utan att den andra spelaren tar kontakt med bollen), eller fånga din motståndare i defensiven. Den andra serven är för när servern fel vid första försöket — de antingen går över baslinjen, slår bollen ut eller slår den i nätet. Eftersom servrar bara får två försök per poäng (såvida de inte träffar en låt), kommer att misslyckas med att göra serveringen en andra gång till ett dubbelt fel och poängförlust. Både första och andra serven måste resa över domstolen och landa diagonalt i motståndarens motsatta servicelåda för att räknas som i spel.
4. Volley : Förhandssalver och bakhandssalver är när spelaren returnerar bollen innan den studsar och vanligtvis utför precis uppe på nätet eller halvbanan. Volleys är aggressiva - de är tänkta att köra din motståndare trasig eller avbryta rallytimingen, vilket ger dig en chans att fånga dem ur vakt eller omedelbart vinna poängen. Eftersom du är placerad mycket närmare nätet kräver salvor oklanderlig timing. Du måste hålla din racket uppe och blockera bollen framför kroppen så snabbt som möjligt, vilket innebär att det inte finns tid för en lindning eller baksvängning. Att komma upp till nätet gör dock att volleyspelaren är sårbar för skott som passerar eller djupa lobar, av vilka den senare kan förstöra deras fördel genom att skicka dem till att krypa tillbaka till baslinjen för att återfå kontrollen över poängen igen.
5. Halv volley : Halvvolleyens timing är ännu svårare än en vanlig volley. En halv volley uppstår när en spelare träffar bollen från marken samtidigt som den möter den, vilket resulterar i att träffa bollen medan den stiger. Till skillnad från en traditionell volley, där bollen träffas ur luften, är halvvolley mer ett pick-up-skott - det kräver kompakt rörelse och rätt position för att utföra korrekt.
6. beröm : Lobber är höga, defensiva skott som kan hjälpa till att återställa en pacestimulering. Lobbar bågar högt över nätet och kan utföras med markslag eller salvor. Detta skott är särskilt användbart om du har en motståndare som drar dig sida vid sida över tennisbanan - du kan slå bollen högt upp i luften och ge dig en extra sekund eller två att flytta om. Det är också användbart när din motståndare rusar till nätet och du inte vill ge dem en lätt volley.
   
7. Overhead smash : Overhead-skott är hur de flesta spelare hanterar lob. Overhead använder samma rörelse som en tennisservering och uppträder vanligtvis i nätet (om bollen är tillräckligt hög kan du slå en från baslinjen). Overhead är en kraftfull smash-teknik där spelare piskar racketen i en nedåtgående rörelse för att vinna poängen, eller dra motståndaren utanför banan för att sätta upp sig för en enklare vinst.
8. Skiva : En tennisskiva är ett knepigt skott att bemästra, men kan vara till nytta när du behöver sakta ner en punkt eller byta tennisbollens studs. En skivskott använder backspin eller sidespin för att undvika tennisboll , som tar bort toppspinn, vilket gör att bollen sitter lägre på banan. Motståndaren måste huka sig ner och sträcka för att hämta en skivad boll, vilket gör det svårt att återvända med kraft.
9. Släpp : Ett droppskott är ett trickskott som försiktigt tappar bollen direkt över nätet, vilket tvingar motståndaren att springa framåt för att returnera den innan den studsar två gånger. Ett droppskott träffas mjukt och är mest effektivt under en intensiv, djup baslinjerallyt. Droppskott kan fånga din motståndare ur vakt genom att plötsligt ändra tempo och riktning för punkten. Målet är att slå det så försiktigt och nära nätet att bollen studsar två gånger innan din motståndare har tid att nå den.
10. Passande skott : Ett passande skott är när en spelare rusar till nätet för att försöka och volley, men motståndarspelaren vid baslinjen utför ett markslag som passerar nätspelaren på vardera sidan precis utanför deras räckhåll. Skottet som passerar är ett kritiskt skott att bemästra om du inte är säker på dina lobbor eller spelar mot en särskilt aggressiv nätspelare.

Läs mer

Vill du bli en bättre idrottsman? MasterClass Year Membership erbjuder exklusiva videokurser från mästare, inklusive Serena Williams, Stephen Curry, Tony Hawk, Misty Copeland och mer.