En handplant eller invertera är ett skateboardramp trick som ger dig spänningen att vara upp och ner utan att egentligen lämna marken.
Hoppa till sektion
- Vad är en invertera inom skateboard?
- Hur man gör en vändning på en skateboard i 6 steg
- 6 Invertera variationer i skateboard
- Vill du lära dig mer om skateboard?
- Läs mer om Tony Hawks MasterClass
Den legendariska skateboarden Tony Hawk lär dig hur du tar din skateboard till nästa nivå, oavsett om du är nybörjare eller proffs.
hur skiljer sig poesi från prosaLäs mer
Vad är en invertera inom skateboard?
En invertera eller handplant är ett skateboard-läpptrick där en åkare gör enhandshandstand genom att ta tag i copingen högst upp på en ramp medan deras andra hand håller sin skateboard. Eftersom en invertera kräver att du stöder hela din kroppsvikt på bara en arm, kräver detta trick lite måttlig överkroppsstyrka. Det finns flera variationer av handplanter beroende på om du rider på fakie eller växla , gör tricket på framsidan eller baksidan och balanserar på din vänstra eller högra hand.
Hur man gör en vändning på en skateboard i 6 steg
Innan du försöker göra några av de mer komplexa handplantsvariationerna är det viktigt att lära dig att utföra en grundläggande handplant som utförs med din rygghand på coping.
- Gå rakt uppför vert rampen, vinkelrätt mot coping.
- När du är nära hanteringen, sträck dig ner med din ledande hand och ta tag i brädet på tåen mellan benen. Samtidigt når du ner med din bakre hand och förbereder dig för att ta tag i coping.
- När din bakre hand når hanteringen, ta tag i den och skapa en vridpunkt för din kropp att rotera runt.
- När du dyker upp från rampen på ditt bräde, böjda benen och din hand fortfarande håller din bräda, låt momentum svänga dig runt så att ditt bräde pekar mot din planterade hand. Obs: När du blir mer erfaren kommer du att upptäcka din balanspunkt, där du kan stanna och lägga till coola personliga saker till din invert.
- När du har nått den högsta punkten i din invertera, sväng ditt bräde tillbaka och håll din planterade hand som din svängpunkt. När ditt bräde närmar sig coping, släpp coping med din hand och överför din vikt från din hand till dina fötter.
- Kom tillbaka in i rampen som du gör när du utför en bakluft.
6 Invertera variationer i skateboard
Nästa gång du åker till skateparken, försök att använda dessa variationer av handplanter för att ta ditt invertera till nästa nivå.
- Andrecht inverterar : En handplanta på baksidan där du tar tag i den yttre kanten på ditt bräde precis bakom din främre häl (till skillnad från en vanlig handplanta där du tar tag i brädans tå mellan fötterna).
- Äggplanta : En baksida invertera där din främre hand är på coping och din backhand gör en indy grepp-dvs. ta tag i tårna på brädet mellan fötterna.
- Frontsidan inverterar : En handplanta där du lägger din främre hand på coping istället för backhand.
- Miller vänd : En inverterad frontsida där du gör en 360-graders vändning och kommer ner i fakie-positionen. Kallas också som en 'front invert 360 to fakie.'
- Ledsen växt : Uppfinning av pro skateboarder Lance Mountain, en sorglig växt är en bakre inverter där ditt främre ben är helt utsträckt.
- Tuck-kne invertera : En handplanta där du når ditt knä för att dra ditt bräde bakom ryggen mot huvudet.
Mästarklass
Föreslås för dig
Onlinekurser som undervisas av världens största sinnen. Utöka din kunskap inom dessa kategorier.
Tony HawkUndervisar skateboard
Läs mer Serena WilliamsLär tennis
Läs mer Garry Kasparov
Lär Schack
Läs mer Stephen CurryLär skytte, bollhantering och poängsättning
vad är ditt måntecken-quizLäs mer
Vill du lära dig mer om skateboard?
Oavsett om du bara lär dig hur ollie eller redo att ta itu med en Madonna (vert trick, inte sångaren), kan MasterClass Annual Membership hjälpa dig att hitta förtroende på ditt bräde med exklusiva instruktionsvideor från skateboardlegenden Tony Hawk, street skater Riley Hawk och Olympic hoppfulla Lizzie Armanto.
