Huvud Välbefinnande Kama Sutra Sex: Utforska 11 Kama Sutra-positioner

Kama Sutra Sex: Utforska 11 Kama Sutra-positioner

De Kama Sutra är en samling av vishet för individer och par att ha uppfyller sexliv och relationer. Läs mer om Kama Sutra , den hinduiska texten som har funnits sedan 200 e.Kr.

Hoppa till sektion


Emily Morse lär sex och kommunikation Emily Morse lär sex och kommunikation

I sitt MasterClass ger Emily Morse dig möjlighet att prata öppet om sex och upptäcka större sexuell tillfredsställelse.



Läs mer

Vad är Kama Sutra?

De Kama Sutra (även stavat Kamasutra ) är en gammal sanskrittext skriven av den indiska filosofen Vātsyāyana som ger råd om hur man får sexuell och emotionell uppfyllande i ens liv. Den antika texten täcker ett brett spektrum av ämnen som rör erotik och lust, inklusive uppvaktning, kärlek och att hålla sex spännande efter många års partnerskap. De Kama Sutra ibland misstas för tantrisk sex, som är en del av neotantra, en andlig övning som hjälper till att skapa meningsfulla kontakter under sexuella upplevelser.

11 Kama Sutra Sexpositioner

En av de mest kända sektionerna i Kama Sutra är dess detaljerade lista över sexpositioner som syftar till att öka sexuell njutning under förspel eller samlag för bättre sex och en bättre förening mellan kropp och själ för båda parter. Här är 11 sexuella positioner som rekommenderas i Kama Sutra :

  1. Blomstrande : I blommande position ( utphallaka ), mottar den mottagande partnern huvudet på sängen och lyfter upp höfterna för att vara i knäet på den penetrerande partnern, som trycker i sittande knäläge. Genom att lyfta könsorganen över huvudet kan den mottagande partnern känna sig mer öppen och redo för penetration.
  2. Boxposition : I lådans position ( parshva samputa ), båda parter ligger sida vid sida mot varandra, där de kan omfamna, stimulera varandra och delta i samlag, medan de är på samma nivå och ser varandras ögon.
  3. Bull position : Tjurpositionen ( virsha ) liknar mycket omvänd cowgirl —Den penetrerande partnern ligger på ryggen medan den mottagande partnern sträcker sig över dem mot benen. De flesta skildringar av tjurpositionen inkluderar den mottagande partnern som lutar sig horisontellt för att ta tag i deras partners anklar - men detta kan eller inte kan vara angenämt, beroende på vinkeln på båda partners könsorgan.
  4. Stängd låda : Stängd boxposition ( uttana samputa ) är en variation av boxpositionen, där båda parter möter varandra för att öka intimiteten. I den slutna rutan är den penetrerande partnern ovanpå den mottagande partnern, medan den mottagande partnern ligger på ryggen med benen raka och spridda. I den här positionen kan den penetrerande partnern gyrera sina höfter mellan den mottagande partnerns ben för behagligt samlag.
  5. Fulltryckt : I denna position ( piditaka ) ligger den mottagande partnern på ryggen med knäna mot bröstet och fötterna pressade mot sin partners bröst. Den penetrerande partnern lägger sedan knäna på vardera sidan om partnerns höfter och trycker uppifrån, för särskilt djup penetration.
  6. Impalement : I impalementläget ( shulachitaka ), knäböjer den penetrerande partnern framför den mottagande partnern, som ligger på ryggen med en fot utsträckt nära sin partners ansikte och den andra utsträckt horisontellt. Med några få tryck kan den mottagande partnern växla mellan benens positioner - höja ena och sträcka ut den andra horisontellt - för att förändra känslan av penetration.
  7. Lotus : I lotuspositionen ( padmasana ), den penetrerande partnern sitter korslagd medan den mottagliga partnern sitter i knäet med benen lindade runt nedre delen av ryggen. Då kan endera partnern gyrera eller trycka sina höfter för samlag.
  8. Himmelens drottning : Himmelens drottning poserar ( indranika ) innebär att den mottagande partnern ligger på ryggen med benen spridda. Den penetrerande partnern sprider benen runt vardera sidan om den mottagande partnern och sveper sina lår runt sin partner. De använder sedan händerna för att sprida den mottagande partnern för enklare penetration. Vissa par introducerar vibratorer när de utför denna handsfree-position, vilket gör det lättare att använda leksaker för ytterligare stimulering.
  9. Upphängd . Den avbrutna fackföreningen eller stående positionen ( sthitarata ) är en utmanande upprätt position där den penetrerande partnern står upprätt mot en vägg och håller den mottagande partnern i luften genom att låsa fingrarna under deras partners skinkor. Den mottagande partnern kan linda benen runt sin partner för extra stöd och sedan slipa höfterna mot sin partner för samlag.
  10. Stativ : Den Kama Sutra listar flera stående eller upprättstående sexpositioner för par - även om det inte rekommenderas för nybörjare kan stående positioner vara ett roligt mål för äventyrliga par att arbeta mot. För den trebenta positionen ( tripadam ), båda parter står vända mot varandra, och den penetrerande partnern lyfter en av mottagarens partner och håller upp den runt sin torso.
  11. Gapande : För gäspning ( jrimbhitaka ) ligger den mottagande partnern på ryggen med knäna mot bröstet och benen över partnerns axlar, medan den penetrerande partnern ligger över toppen och trycker uppifrån. Personen på toppen kan också sticka ner sin partners händer under denna position som en sexig form av återhållsamhet.
Emily Morse lär sex och kommunikation Dr. Jane Goodall undervisar i bevarande David Axelrod och Karl Rove undervisar kampanjstrategi och meddelanden Paul Krugman lär ekonomi och samhälle

Låt oss prata om sex

Vill du ha lite mer intimitet? Ta tag i en MasterClass årligt medlemskap och lär dig mer om att kommunicera öppet med dina partners, experimentera i sovrummet och vara din egen bästa sexuella förespråkare med lite hjälp från Emily Morse (värd för den väldigt populära podcasten Sex med Emily ).