Huvud Blogg Minska stressen på jobbet och hemma med ekonomisk välbefinnande

Minska stressen på jobbet och hemma med ekonomisk välbefinnande

Ditt Horoskop För Imorgon

Stress är en del av alla jobb, även om du älskar det du gör. Men om du är som många proffs idag, känner du alltmer pressen av ekonomiska bekymmer - som sjukvårdskostnader, studielåneskulder och brist på besparingar - och bär det med dig ut på arbetsplatsen. Sammansatt stress påverkar ditt fysiska och känslomässiga välbefinnande och bidrar till minskad produktivitet på jobbet.



Det är därför arbetsgivare arbetar med finansiella rådgivare och pensionsplanssponsorer för att hjälpa till att utbilda anställda om hur de bättre kan hantera sin ekonomi och minska stress. Det kallas ekonomiskt välbefinnande, och det omfattar hela din ekonomiska bild - från aktuella problem som att budgetera effektivt och minska skulder till långsiktiga planer som att spara till pension.



hur man odlar stora paprika

Finansiell utbildning utvecklas

När det kom till utbildning om pensionsplaner var det traditionella tillvägagångssättet att ge information. Medarbetarna skulle sedan sålla igenom informationen och fatta det bästa beslutet de kunde om vad som var rätt för dem. Med tiden blev det tydligt att människor behövde mer än information, så arbetsgivare och plansponsorer erbjöd anställda verktyg och sätt att agera på sina beslut. Nu räcker inte information och verktyg för att flytta nålen mot besparingsframgång.

Idén om ekonomiskt välbefinnande är den senaste utvecklingen i den större bilden av finansiell planering, eftersom den känner igen fler av de mänskliga element som är involverade i penninghantering. Dessa faktorer inkluderar inte bara stressen som spelar in, utan också fördelarna som finansiella rådgivare och coacher erbjuder för processen att utveckla och genomföra en framgångsrik finansiell plan.



Få ut det mesta av verktyg och resurser

Om din arbetsgivare erbjuder en pensionsplan, leta efter komponenter som dessa (som ofta erbjuds via en onlineportal) som kan hjälpa dig att nå dina ekonomiska mål.

  • Automatisk inskrivning och sparande. Din arbetsgivare kan ha registrerat dig automatiskt i sin pensionsplan. Om så är fallet och du ännu inte har börjat ge bidrag till ett 401(k) eller annat arbetsgivarsponsrat sparprogram – eller om du bidrar men det inte tas ur din lön regelbundet – kanske du vill överväga att göra automatiska bidrag . Du måste omvärdera och kanske justera beloppet på dina bidrag med jämna mellanrum för att säkerställa att du är på rätt spår med dina långsiktiga planer, men du kanske kan minska stressen om din ekonomiska framtid och ta bort minst en sak från din att göra-lista om du vet att dina besparingar växer utan din konsekventa input.
  • Personalisering och budgetverktyg. Kontrollera om din arbetsgivare erbjuder resurser som onlinebedömningar som visar dig var du befinner dig ekonomiskt och vilka nästa steg du kanske vill ta. Budgetverktyg är också effektiva för att hjälpa till att spåra dina månatliga inkomster, utgifter och diskretionära utgifter, som alla är avgörande för ditt ekonomiska välbefinnande. Om dessa typer av verktyg inte är tillgängliga på jobbet, gör en internetsökning för att hitta några som passar dina behov.
  • Råd och vägledning från kunniga proffs. Tillgång till en finansiell rådgivare eller coach kan höja ribban för effektiviteten av dina valda finansiella lösningar. Dessa proffs kan till exempel hjälpa dig att förstå viktiga ekonomiska stresspunkter och hur du undviker dem. Håll utkik efter webbseminarier eller seminarier på plats som din arbetsgivare kan erbjuda med finansiella rådgivare. Att delta kan hjälpa dig att inspirera dig att vidta positiva åtgärder med din ekonomi.

Framtiden för ekonomisk välbefinnande kombinerar högteknologi med hög touch. När medvetenheten ökar bland arbetsgivare om ekonomiska påfrestningar på deras anställda, och hur de påverkar produktiviteten, kommer fler lösningar att finnas tillgängliga på arbetsplatsen. Och om din arbetsgivare ännu inte erbjuder ett ekonomiskt friskvårdsprogram, kommer att vara proaktiv och föreslå att ett implementeras vara till hjälp för dig och dina medarbetare.



Kristen Fricks-Roman är finansiell rådgivare vid Wealth Management Division hos Morgan Stanley i Atlanta. Informationen i denna artikel är inte en uppmaning att köpa eller sälja investeringar. All information som presenteras är generell och inte avsedd att ge individuellt anpassad investeringsrådgivning. Strategierna och/eller investeringarna som hänvisas till kanske inte är lämpliga för alla investerare eftersom lämpligheten av en viss investering eller strategi beror på en investerares individuella omständigheter och mål. Att investera innebär risker och det finns alltid potential att förlora pengar när du investerar. De åsikter som uttrycks här är författarens och behöver inte nödvändigtvis återspegla åsikterna från Morgan Stanley Wealth Management eller dess dotterbolag. Informationen häri har erhållits från källor som anses vara tillförlitliga, men vi garanterar inte deras riktighet eller fullständighet. Morgan Stanley och dess finansiella rådgivare tillhandahåller inte skatte- eller juridisk rådgivning. Innan investerare investerar bör investerare överväga om skatte- eller andra förmåner endast är tillgängliga för investeringar i investerarens hemstat 529 college-sparplan. Investerare bör noggrant läsa programupplysningsutlåtandet, som innehåller mer information om investeringsalternativ, riskfaktorer, avgifter och utgifter och möjliga skattekonsekvenser innan de köper en 529-plan. Du kan få en kopia av programupplysningsförklaringen från 529-planens sponsor eller din finansiella rådgivare. Morgan Stanley Smith Barney, LLC, medlem SIPC. CRC 2235406 09/18

Kalorikalkylator