The Ordinary har ett enormt utbud av potenta hudvårdsprodukter av hög kvalitet. Syror, retinol, återfuktare, vitamin C. You name it och de har. Det svåra med The Ordinary är att de har så många produkter att det kan bli överväldigande mycket snabbt. Hur kan man ens veta vilka produkter man ska använda tillsammans eller inte blanda när de alla låter likadant? Så här kan du dechiffrera alla deras produkter för att skapa en perfekt hudvårdsrutin.
När du skapar en rutin med produkter från The Ordinary vill du vara försiktig med vad du blandar. För din morgonrutin välj ett vitamin C, hydrator och SPF. För en nattlig rutin har du fler alternativ men en rengöring, syra och återfuktare är ett bra ställe att börja. När du följer denna formel kan du hitta en hudvårdsrutin som din hud kommer att kunna tolerera och förbättra med.
The Ordinarys produkter
- Blanda aldrig syror och retinol oavsett om det är av The Ordinary eller något annat märke.
- Blanda inte C-vitaminprodukterna med direkta syror eller retinol.
Den gyllene regeln: du vill aldrig blanda en direkt syra med en retinol i samma rutin. En direkt syra är AHA eller BHA. Salicylsyra, glykolsyra, mjölksyra, etc är alla direkta syror. Retinol och syror är båda aktiva ingredienser och kan vara superirriterande och skadliga för din hud om de används i samma rutin på samma natt. Använd dem omväxlande nätter.
Detsamma gäller vitamin C. Vitamin C används vanligtvis i din AM-rutin och du vill inte blanda det med direkta syror eller retinol.
The Ordinary rekommenderar inte att man använder direktsyrorna med peptiderna. Peptiderna är formulerade vid ett lågt pH vilket betyder att de blandas med direkta syror gör dem mindre effektiva. Detta lossar bindningen mellan aminosyror vilket minskar deras effektivitet. Du kommer inte att få alla fördelar om du blandar de två plus att det finns risk för irritation.
The Ordinary har en hel guide på sin hemsida om vilka produkter som inte kan blandas med varandra, hitta det här.
Skapa en AM-rutin
Steg 1: Rengöring.
Alla städar inte på morgonen och det är okej. The Ordinary har bara ett rengöringsmedel – Squalane Cleanser som är en oljebaserad rengöring så detta gör valet enkelt. Det är också väldigt skonsamt och återfuktande vilket är perfekt för förmiddagen.
Steg 2: Vitamin C
C-vitamin står i konflikt med produkter som innehåller niacinamid, peptider, direkta syror, retinoider eller 134 EUK 0,1%.
The Ordinary har 8 olika typer av C-vitamin på deras hemsida. C-vitamin är en antioxidant som hjälper till att ljusa upp huden och bleka mörka fläckar. När den kombineras med SPF hjälper den den att vara mer effektiv för att skydda din hud, vilket är anledningen till att den hyllas som ett måste för en AM-rutin.
Om du använder L-askorbinsyrapulvret måste du blanda det till en mild och enkel fuktkräm eller olja för att applicera på ditt ansikte.
Här är The Ordinarys guide till alla deras C-vitaminserum och hur man väljer det bästa för din hudtyp.
OCH/ELLER
Steg 3: Antioxidant
The Ordinary har 3 antioxidanter – EUK 134 0,1%, Pycnogenol 5%, Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%. Dessa stödjer tecken på åldrande, hudens elasticitet och återfuktning.
The Ordinary rekommenderar att du använder Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% och Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2% eller Vitamin C Suspension 30% i silikon som ska blandas ihop och spädas med en av deras oljor. Blandning och spädning gör detta mindre irriterande för din hud. Kombinationen av vitamin C, ferulsyra och resveratrol är mycket effektiv för att ljusna upp hudtonen.
The Ordinary avråder från att blanda antioxidanterna med varandra eller med Buffet + Kopparpeptider 1%.
Steg 4: Hydrator och/eller olja
Hydratatorerna och oljorna kommer inte i konflikt med några produkter!
Jag gillar att ha en enkel morgonrutin, speciellt om jag lägger smink ovanpå. Efter din C-vitamin och eller antioxidant, följ upp med en olja eller fuktighetskräm. The Ordinary har ett enormt utbud av oljor, hydratorer. Dessa är mindre av ett problem när det kommer till lager eftersom de inte är aktiva och mer om dina preferenser.
hur blir man en nyhetsankare
Självklart kommer ditt val att baseras på din hudtyp. Om du är torr kan du välja en hyaluronsyra och olja för att låsa in fukt. Om du har fet hy kanske du bara vill ha en lätt fuktkräm. Kom ihåg att med hyaluronsyra måste du para ihop den med ett återfuktande lager så att den kan låsa in fukten.
Steg 5: SPF.
SPF är så viktigt. Speciellt när man använder C-vitamin och syror. The Ordinary har 2 SPF men de är svårare att hitta och kanske inte är tillgängliga beroende på var du bor. (SPF är intensivt reglerad utanför USA.) De är också bara SPF 15 och 30 och i allmänhet vill du ha en SPF 50+ för ditt ansikte. De håller på att skapa en.
Skapa en PM-rutin
En nattlig rutin med The Ordinarys produkter är lite tuffare eftersom de tenderar att vara mer komplexa med fler alternativ. Det är viktigt att titta på vad du inte ska blanda under din nattrutin så att du inte irriterar huden.
Steg 1: Rengöring
Återigen är det här steget enkelt eftersom The Ordinary bara har en rengöring - deras Squalane Cleanser. Detta fungerar som en första rengöring för att ta bort smink. Om du använder smink vill du ha en andra vattenbaserad rengöring. Rengöringen kommer inte i konflikt med några produkter.
The Ordinary har inga essenser eller ansiktsdimmor så nästa steg blir ett serum. Jag brukar börja med mina syror, du kan också börja med deras Hyaluronic Acid-serum för att förbereda din hud.
Steg 2: Direkta syror
The Ordinary har ett gäng olika direkta syror att välja på. AHA, BHA och en azelainsyra. Undvik att blanda alla direkta syror med andra direkta syror, peptider, retinoider, vitamin C (LAA/ELAA), 100 % niacinamidpulver eller EUK 134 0,1 %
AHAs är inriktade på att kemiskt exfoliera, rensa porer, blekna mörka fläckar och förbättra konsistensen. Dessa inkluderar:
The Ordinarys utbud av BHA är mycket slankare. BHA är oljelösliga och fungerar bra för att täppa till porer och feta, aknebenägna hudtyper. En bra hudvårdsrutin för aknebenägen hud inkluderar både AHA och BHA eftersom din hud har nytta av båda.
Azelainsyra är varken en AHA eller BHA. Det fungerar för att behandla inflammation, lätt exfoliera och rensa igen porerna. Det är bra för känslig hud som inte tål AHA eller BHA. Vissa para ihop det med AHA eller BHA – The Ordinary avråder från detta. Så det beror på vad som fungerar för din hud.
The Ordinary avråder från att blanda azelainsyra med direkta syror, peptider, retinoider, vitamin C (LAA/ELAA), 100% Niacinamidpulver eller EUK 134 0,1%. Det finns hudläkare som säger att det är okej att blanda AHA/BHA med azelainsyra.
The Ordinary har AHA- och BHA-behandlingar och masker men de är inte för dagligt bruk. Samma motstridiga regler gäller.
ELLER
Steg 2: Retinoider
Ingen av retinoider eller retinol ska blandas med andra retinoider, direkta syror, vitamin C (LAA/ELAA) eller buffé + kopparpeptider 1%.
The Ordinary har 6 olika retinoider i squalane för mindre irritation i varierande procent. Retinoider hjälper till att producera cellomsättning vilket leder till mjukare, slätare, babymjuk hud. Retinoider kan rikta in sig på rynkor, mörka fläckar, struktur och förbättra lyster. FYI retinol är en typ av retinoid, retinoid är en allmän term för produkter med vitamin A.
Här är The Ordinarys uppdelning av deras retinoider:
Välj de två första, 2% granaktiva retinoider om du är ny på retinol. Retinoider och direkta syror ska ALDRIG användas på samma dag, än mindre samma rutin. Att kombinera de två kommer att leda till irritation. Välj EN för varje PM-rutin. Det är okej att växla användning på olika nätter.
På så sätt får din hud fördelen av AHA, BHA och retinoider i en kombination som den kan hantera.
Steg 3: Peptider och fler molekyler
Peptiderna är inte enstaka för vad de är i konflikt med.
Peptider och fler molekyler är inte aktiva utan serum som riktar sig mot specifika hudproblem. De används bäst på natten eftersom många är mindre effektiva när de kombineras med vitamin C. En populär sådan är niacinamid, vitamin B3 som är effektivt för att förbättra hudens struktur. Det är en ganska mild ingrediens som är mycket välgörande för huden och många kan använda den utan irritation.
The Ordinary har ett Niacinamidpulver och serum att välja mellan. Serumet är lite lättare att använda då pulvret måste blandas med en vattenbaserad kräm. Det rekommenderas att inte blanda Niacinamde med sina C-vitaminprodukter.
Matrixyl 10% + HA är ett höghållfast peptidserum som riktar sig mot rynkor. Peptider kan blandas med retinol och fungerar faktiskt ännu bättre tillsammans. Även om det är bäst att inte blanda dem med en AHA, gör det peptiderna mindre effektiva. Matrixyl kommer i konflikt med vitamin C och direktsyrorna.
Alpha Arbutin 2% + HA riktar sig mot mörka fläckar och hyperpigmentering. Det har inga konflikter. Koffeinlösning 5% + EGCG riktar sig mot svullna ögon och mörka ringar. Det har inga konflikter. Buffet och Argireline Solution 10 % riktar sig mot tecken på åldrande och ska inte blandas med vitamin C.
Buffet + Kopparpeptider 1% bör inte användas med C-vitamin eller direkt syra eftersom kopparn gör dem mindre effektiva.
Steg 4: Hydratorer och oljor
Alla återfuktare och oljor är gratis att använda utan konflikt! Om du har torr hud, lägg gärna på fuktkrämen Hyaluronic Acid, B Oil och Natural Moisturizing Factors. Om du har fet hud kanske du bara behöver de naturliga fuktgivande faktorerna. Du har lite mer kreativitet med dessa produkter men jag rekommenderade att läsa beskrivningarna för att se exakt vad du får.
Steg 5: Extrafunktioner
AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution och Salicylsyra 2% Masque är veckovisa exfolieringsbehandlingar. De bör användas högst en gång i veckan om din hud tål det. De bör ersätta en natts exfoliering och bör inte paras ihop med direkta syror, retinoider, kopparprodukter eller C-vitamin.
Koffeinlösning 5% + EGCG används för att motverka svullna ögon och mörka fläckar. Ungefär som en ögonkräm. Den kan användas efter behov i din morgon- eller kvällsrutin.
Exempel på rutiner
Här är några exempel på rutiner för olika hudtyper. Observera att det inte finns någon kemisk peeling eller en retinol vid daglig användning. Det tar tid och din hud behöver kanske inte så mycket kemisk peeling. Du kommer inte ångra att du var försiktig när du bygger en ny rutin.
Torr, känslig hud PM-rutin
Måndag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10%, Hyaluronic Acid Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor.
tisdag: Squalane Mjölksyra 5% serum, Hyaluronsyra Serum, B-olja.
Onsdag: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil.
Torsdag: Squalane Cleanser, Hyaluronic Acid Serum, B Oil.
Fredag: Squalane Mjölksyra 5% serum, Hyaluronsyra Serum, B-olja.
Lördag: Squalane Cleanser, Marine Hyaluronics Serum, B Oil, Natural Moisturizing Factor
Söndag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Hyaluronic Acid Serum, B Oil.
Mest återfuktande produkter med viss exfoliering. Antalet återfuktande produkter du lägger på lager beror på hur torr din hud kan vara. Om din hud inte är supertorr behöver du ingen HA, olja och fuktighetskräm. Kemisk peeling är bra för huden eftersom den tar bort döda hudceller för att avslöja en ljusare, jämnare hy. Det är inte fienden, det beror bara på din hudtyp för att diktera hur ofta du ska göra det.
En bra AM-rutin skulle inkludera – askorbinsyra 8% + alfaarbutin 2%, hyaluronsyraserum, naturlig fuktgivande faktor, SPF 50+.
Fet hud som riktar in sig på textur och mörka fläckar PM-rutin
Nattrutinen kan se ut ungefär som följande. Du kan byta ut en kemisk peelingsdag mot en retinol.
Måndag: Squalane rengöringsmedel, mandelsyra 10% + HA, niacinamid 10% + HA, naturlig fuktgivande faktor
tisdag: Squalane Cleanser, Alpha Arbutin 2% + HA, Hyaluronsyra 10%, Natural Moisturizing Factor
Onsdag: Squalane Cleanser, Salicylic Acid 10% Mask, Natural Moisturizing Factor
Torsdag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Fredag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Lördag: Squalane Cleanser, Salicylsyra 2%, Natural Moisturizing Factor
Söndag: Squalane Cleanser, Niacinamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
En bra AM-rutin skulle inkludera – Squalane-rengöring, Ascorbyl Glucoside Solution 12% eller Vitamin C Suspension 23% + HA-sfärer 2% (inte båda), Natural Moisturizing Factors, SPF 50+.
Slutgiltiga tankar
Att ta reda på vilka produkter från The Ordinary som kan och inte kan användas tillsammans är lite svårt men här är en allmän tumregel att komma ihåg.
Peptiderna och Niacinamidpulvret är lite mer specifika men det är bra regler att följa när du väljer produkter. Viktigast när du går med en ny hudvårdsrutin – om det irriterar din hud bör det styra framför allt och du bör sluta använda dessa produkter.
Syror, retinol och C-vitamin är de mest irriterande och det är därför de är aktiva ingredienser. Men de kan göra så bra saker för huden.
Börja på den mindre änden av spektrumet. När din hud kan tolerera din nya hudvård bygger du upp den därifrån. Det kanske ser ut som att höja ditt kemiska exfolieringsschema från 2 gånger i veckan till 3 eller 4. När du börjar se resultat och din hud blir bättre kommer du att bli beroende! Kom bara ihåg, använd SPF – detta kommer att skydda din hud och förbättra textur och mörka fläckar!
Rekommenderas
Intressanta Artiklar
