Ett friskt team kommer nästan alltid att resultera i ett mer produktivt företag. När allt kommer omkring är dina anställda ryggraden i ditt företag och om de inte känner sig till 100 % kommer ditt företag att lida och bli märkbart långsammare och trögare. För att förhindra detta är det viktigt att du uppmuntrar din personal att leva hälsosammare. Detta kommer att hjälpa till att förhindra sjukdagar och låg prestanda som så småningom kommer att orsaka problem i ditt företag.
I det här inlägget kommer vi att ta en titt på ett par sätt att uppmuntra din personal att leva hälsosammare liv.
Förbättra pendlingsvanor
Det finns många unika sätt att uppmuntra din personal att bli friskare med sina pendlar. Några enkla exempel är att få dina anställda att gå oftare eller till och med ställa uppcykelförvaring utomhusför att uppmuntra dem att cykla till jobbet. Även lite motion under pendlingen kan göra stor skillnad för din personals hälsa, speciellt om de måste sitta under långa perioder när de är på jobbet.
Ta fler pauser för att undvika långa sittperioder
En annan viktig sak att tänka på är att ta mer regelbundna pauser så att din personal har en chans att sträcka ut sina muskler. Att stanna i en enda position för länge kan ha negativa effekter och det är viktigt att ge din personal tid borta från sitt skrivbord. Det kan vara för att minska påfrestningarna på ögonen från att stirra på datorn eller bara för att träna musklerna lite så att de inte får kramp. Täta raster är en viktig faktor, särskilt om dina anställda kommer att arbeta hårt under långa perioder.
Uppgradera ergonomin på ditt kontor
hur man startar en beskrivande uppsats
Ett annat sätt att uppmuntra personalen att leva hälsosammare är attförbättra ergonomin på ditt kontor. Detta kan vara ett ganska dyrt sätt att förbättra ditt kontor, men det är väl värt investeringen. Ergonomi kan innefatta olika typer av möss och tangentbord som möjliggör bekvämare arbetsställningar, justerbara skrivbord så att de kan stå medan de arbetar eller en stol av bättre kvalitet så att de inte skadar ryggen när de sitter länge.
Uppmuntra hälsosammare matvanor
Om inte ditt företag är välsignat med massor av färska och hälsosamma matalternativ, vill du försöka uppmuntra bättre matvanor för att förhindra att din personal äter för mycket snabbmat. Ett bra exempel på detta skulle vara att lägga till frukt till personalrummet, prata med cateringtjänster för hälsosamma matalternativ eller till och med utarbeta ett samarbete med lokala snabbmatsrestauranger som erbjuder hälsosamma alternativ. Du kan till och med ge incitament till personalen för att ta in sina egna hälsosamma måltider hemifrån istället för att gå ut till ett lokalt snabbmatställe för att äta lunch.
Kort sagt, det är viktigt att tänka på saker som din personals matvanor, ergonomin på ditt kontor och även deras pendlingar för att förbättra deras välbefinnande på arbetsplatsen. Att göra det kommer mycket minska risken för att en olycka ska inträffa och även förbättra den övergripande produktiviteten på din arbetsplats.
