Tennisservicen är ett av de viktigaste skotten i spelet, eftersom det är det enda skottet där allt är beroende av dig. Det finns många olika typer av tennis som spelare kan använda, som skivan serverar , som använder sidespin, eller en platt servering, som är hård och snabb utan snurr. En bra serve är en tillgång som kan förändra tennisbollens bana för att dra din motståndare långt utanför banan eller tvinga en boll till deras svaghet, vilket ger dig en definitiv fördel i varje spel du tjänar.
Hoppa till avsnitt
- Vad är en kick server i tennis?
- 5 tips för att slå en kickserver
- Läs mer
- Läs mer om Serena Williams MasterClass
Förstärk ditt spel med två timmar av tekniker, övningar och mentala färdigheter som gjorde Serena till den bästa i världen.
Läs mer
Vad är en kick server i tennis?
Topspin-serveringen, allmänt känd som kick-serve, är en av de mest populära serveringarna i spelet tennis. För en kickservering träffar en spelare bollen upp, 'med kontaktpunkten högt över nätet, vilket minskar chansen för ett påtvingat fel och perfekt för andra servar. När en kick serve träffar tennisbanan snurrar den framåt och tvingar returen tillbaka eller av till sidan. Sparkserver är långsammare än andra servar, vilket ger motspelaren mer reaktionstid för att planera sin återkomst.
Sparkserver har mindre kraft och mer kontroll, vilket gör att servern kan slå specifikt till en spelares svaghet (beroende på om de är högerhänta eller vänsterhänta). Denna typ av servering är lite svårare för nybörjare och kräver mycket träning för att behärska konsekvent under ett tennisspel.
5 tips för att slå en kickserver
En bra kick serve-teknik genererar en hög-studsande toppsnurr på bollen och kan vara ett starkt spel mot en motståndare som har problem med att returnera höga bollar. En kick serve fungerar bäst som en andra serve eftersom deras höga bågar har lägre felmarginal. Denna servering minskar dina chanser för ett dubbelfel, medan du fortfarande skjuter din motståndare tillbaka med sin höga studs. För att slå en kick-serve måste du:
- Få rätt grepp . Att välja rätt grepp är viktigt för att få en bra kick-serve. Ett kontinentalt grepp är mest använda greppet för en kick serve. Det sätter din hand i rätt position för att utföra rätt serviceföretag. Spelare med erfarenhet använder ibland ett östligt backhandgrepp för denna servering.
- Ändra ditt kast . Med en kick serve kan du kasta bollen lite längre bakom dig och hjälpa dig att skapa rätt snurr. En märkbar bollkastning kommer att vara en död giveaway för din motståndare om var du planerar att slå bollen och den servering du planerar att använda.
- Böj dina knän . När kastet är bakom huvudet kan du tendera att böja bakåt för att nå det. Genom att böja knäna och leda med bäckenet först kan du hjälpa till att förhindra skador på nedre delen av ryggen, samtidigt som du balanserar din vikt för optimal stabilitet och kontroll.
- Borsta upp bollen . En kickservering kanske inte är lika snabb eller kraftfull som den platta serven, men det betyder inte att du träffar den i slow motion. När du träffar en kick-serve måste ditt racketansikte borsta baksidan av bollen i en uppåtgående rörelse i samma hastighet som du skulle slå en första serve. Medan sparkservern inte kommer att skära igenom luften lika snabbt som en platt servering, kommer den att generera tillräckligt med båge för att göra den över nätet och in i motsatt servicelåda, och tillräckligt med toppspin så att bollen studsar upp kraftigt.
- Följ igenom . Rulla mot ditt mål, se till att du inte öppnar dig för tidigt, annars kommer du helt och hållet mot nätet utan att ge någon fart till din servering. Racket bör fortsätta att röra sig framåt när du slår bollen och uttalar efter att du har tagit kontakt.
